Lehký vitamínový oběd
Suroviny pro 2
2
Nutriční hodnoty
Energie | 4 612 kJ / 1 102 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 168,06 g |
Tuky | 29,82 g |
Vláknina | 6,80 g |
Cholesterol | 391 mg |
Sodík | 502 mg |
Sůl | 1,22 g |
Sacharidy | 36,99 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Zdroj: časopis Gurmet, trochu upravený
Třeba Vám přijde vhod tento lehký oběd po vánočních svátcích.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Vepřové plátky na zelenině z papiňáku
Přidáno před 10 hodinami
Jahodové nanuky s jogurtem
Přidáno před 11 hodinami
Chalupářské fazole s klobásou a vejcem
Přidáno před 13 hodinami
Celerovo žampionová polévka s kysanou smetanou
Přidáno před 14 hodinami
Krůtí maso na paprice s lesními houbami
Přidáno před 15 hodinami
Fazolový guláš s červenou čočkou
Přidáno před 17 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Švestkový drobenkový koláč s pudinkem
JardaH21 uvařila před 35 minutami
Báječná jatýrka na slanině
milans1 uvařila před 8 hodinami
Dezert pohádka
zutro uvařila před 9 hodinami
Makarony se sýrem
Natali31.3 uvařil před 9 hodinami
Rozmarné špagety
Jan Nemec uvařila před 10 hodinami
Krůtí na paprice
Istar uvařila před 11 hodinami
Pivovarský tokáň
Istar uvařila před 11 hodinami
Afrika řezy
Evellinka uvařil před 11 hodinami
Vepřové na houbách
Skrabi uvařila před 11 hodinami
Omáčka z hlívy ústřičné
Joey uvařila před 11 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Jahodový dort podle Terezy z Peče celá země: Skvělý dárek na Den dětí, který všechny dostane svou famózní chutí
Letní jablka: Dozrávají uprostřed léta a jsou typická lahodnou nakyslou chutí a krátkou trvanlivostí
Náš život s celiakií: Bezlepkové tvarohové knedlíky s jahodami pro Áňu zachutnaly celé rodině
Další recepty
Tématické fráze: lehký oběd lehký zdravý oběd lehký oběd recept recept na lehký oběd lehké obědy zdravy oběd lehké obědy recepty lehké recepty na oběd lehký zdravý oběd recept obedy recepty recepty na lehky obed lehky obed recepty rychle a lehké obědy recepty zdravý oběd recept zdravy obed recepty recepty na lehke obedy vánoční oběd zdravé obědy recepty zdravé obědy recept na zdravý oběd
Suroviny: prsa kuřecí, sůl, pepř, kmín celý, grapefruit, jablko, mrkev, sůl, pepř, olej olivový, cibulka jarní, jogurt bílý, olej olivový, ocet balsamiko, cukr vanilkový, pepř, sůl
Lehký vitamínový oběd
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/D06k
16 názorů