Chia "pudink" z tibetského kefíru
Suroviny
Nutriční hodnoty
Energie | 723 kJ / 173 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 10,28 g |
Tuky | 8,45 g |
Vláknina | 6,75 g |
Cholesterol | 26 mg |
Sodík | 73 mg |
Sůl | 0,19 g |
Sacharidy | 10,55 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Chia "pudinky" se dají udělat v mnoha variantách - nám doma chutná tahle, jen opravdu minimálně oslazená.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
2. 5. 2016 14:36
2. 5. 2016 14:28
2. 5. 2016 14:25
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Vepřové plátky na zelenině z papiňáku
Přidáno před 6 hodinami
Jahodové nanuky s jogurtem
Přidáno před 8 hodinami
Chalupářské fazole s klobásou a vejcem
Přidáno před 9 hodinami
Celerovo žampionová polévka s kysanou smetanou
Přidáno před 10 hodinami
Krůtí maso na paprice s lesními houbami
Přidáno před 11 hodinami
Fazolový guláš s červenou čočkou
Přidáno před 14 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Báječná jatýrka na slanině
milans1 uvařila před 4 hodinami
Dezert pohádka
zutro uvařila před 5 hodinami
Makarony se sýrem
Natali31.3 uvařil před 5 hodinami
Rozmarné špagety
Jan Nemec uvařila před 6 hodinami
Krůtí na paprice
Istar uvařila před 7 hodinami
Pivovarský tokáň
Istar uvařila před 7 hodinami
Afrika řezy
Evellinka uvařil před 7 hodinami
Vepřové na houbách
Skrabi uvařila před 7 hodinami
Omáčka z hlívy ústřičné
Joey uvařila před 7 hodinami
Tvarohovo - meruňkový moučník
Petr801 uvařila před 7 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů
Jahodový dort podle Terezy z Peče celá země: Skvělý dárek na Den dětí, který všechny dostane svou famózní chutí
Hit internetu: Upekli jsme arašídové vafle jen ze dvou ingrediencí. Byly krásně nadýchané a zvenku křupavé
Další recepty
Tématické fráze: chia puding recept chia semínka recepty chia semínkav kefiru kefir s chia seminky chia pudink s kefírem kefir chia semínka jak udělat chia puding chia semínka do kefiru poharek z kefíru nadýmají chia semínka kuchařka pro dceru/chia semínka chia semínka kuchařka pro dceru plodyslunce.cz plodyslunce.cz chia nadýmají
Suroviny: kefír, semínka chia, marmeláda
Chia "pudink" z tibetského kefíru
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/gEOj
3 názory