Ořechová granola
Snídaně je základ a dodá našemu tělu potřebnou energii na dopoledne. Ideální volbou je granola, což je směs pečených vloček, oříšků a semínek. Smíchejte ji s řeckým jogurtem a ozdobte čerstvým ovocem, pak si na ní opravdu pochutnáte.
Suroviny pro 1 dávka
1 dávka
Nutriční hodnoty
Energie | 21 852 kJ / 5 223 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 115,81 g |
Tuky | 277,53 g |
Vláknina | 73,00 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 45 mg |
Sůl | 0,03 g |
Sacharidy | 528,94 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Můžeme přidat i kvalitní čokoládu - po vytažení z trouby necháme chvilku vychladnout a vmícháme buď čokoládové pecičky, nebo drobně nakrájenou čokoládu.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
24. 4. 2021 17:39
24. 1. 2017 18:19
24. 1. 2017 18:00
23. 1. 2017 18:58
23. 1. 2017 18:50
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Boží milosti - recept z kuchařky vydané v roce 1955
Přidáno před 12 hodinami
Jednoduché čínské nudle
Přidáno před 18 hodinami
Kedlubnový salát
Přidáno před 20 hodinami
Sýrovo kuřecí mleté nugety
Přidáno před 21 hodinami
Česnekové výhonky se slaninou
Přidáno 11. 6. 2024 20:43
Gyóza knedlíčky
Přidáno 11. 6. 2024 18:17
Právě bylo uvařeno:
Falešný španělský ptáček
MarcelaPa uvařila před 5 hodinami
Šlehačkové cukroví
MarcelaPa uvařila před 5 hodinami
"Fajnový" smažený sýr
Elivet uvařil před 7 hodinami
Bublanina - nadýchaná - s jakýmkoli ovocem
VeronikaMa uvařila před 7 hodinami
Drožďová polévka s pohankou
Peta6 uvařila před 8 hodinami
Zelňačka (klasika)
cvrky uvařila před 9 hodinami
Houskové knedlíky
Skrabi uvařila před 9 hodinami
Houskové knedlíky z prášku do pečiva
Skrabi uvařil před 10 hodinami
Rajská omáčka s karbanátkem
Skrabi uvařila před 10 hodinami
Houbová kolínka z trouby
Jan Nemec uvařila před 10 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Slané müsli tyčinky jsou skvělé na cesty. Jsou výživné a na dlouhou dobu zasytí, jejich příprava je přitom úplně jednoduchá
Dýně se hodí i do domácí snídaňové granoly. Křupavá dobrota se snadno připravuje a provoní celý dům
Jak připravit křupavou granolu? Báječně chutná s jogurtem nebo jako zdravé mlsání
Další recepty
Tématické fráze: ořechová granola granola recept ořechová gránola recept granola z ořechů recept domácí ořechová granola granola granola s ořechy domaci orechova granola recept pečená granola recept granola ořechová domácí granola ořechová ořechová granola recepty orechova grenola granola s ořechy recept pohanková granola recepty pohanková granola granola recept orechova pohanková granola recept granola top recepty ořechová granula
Suroviny: vločky, ořechy, brusinky, semínka sezamová, olej kokosový, med, sirup javorový, sůl
Ořechová granola
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/BGpY
5 názorů