Rizoto s čínskou zeleninou
Suroviny pro 1
1
Nutriční hodnoty
Energie | 1 721 kJ / 411 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 32,32 g |
Tuky | 3,38 g |
Vláknina | 7,30 g |
Cholesterol | 50 mg |
Sodík | 91 mg |
Sůl | 0,16 g |
Sacharidy | 59,24 g |
Postup přípravy
Poznámka autora receptu
Druh: Recept vhodný pro udržovací režim
Hodnoty (pro 1 porci):
Energetická hodnota: 1650 kJ
Bílkoviny: 31 g
Sacharidy: 50 g
Tuky: 7 g
Autorem je brněnský Institut redukce a prevence nadváhy kompliment® (http://www.komplimentinstitut.cz), který pomáhá snižovat tělesnou hmotnost zejména pomocí úpravy stravování. Tato doporučení pro redukci a udržení váhy vychází ze zásad Světové zdravotnické organizace a z 18letých zkušeností.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
24. 1. 2012 21:40
25. 4. 2010 14:03
25. 4. 2010 13:33
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Vepřová plec na hlívě a argentinském koření
Přidáno před 2 hodinami
Hořčičný dip se semínky
Přidáno před 3 hodinami
Jahodový koláč se skořicovou drobenkou
Přidáno před 4 hodinami
Lososová frittata
Přidáno před 4 hodinami
Křenový dip
Přidáno před 22 hodinami
Domácí skořicové vafle
Přidáno 2. 6. 2024 10:28
Právě bylo uvařeno:
Tatranské kotlety
kimlo uvařila před 23 minutami
Zasmažená pórková polévka
Janet.P uvařila před 51 minutami
Vídeňské brambory
betkav uvařila před 53 minutami
Srbské rizoto z mletého masa
Ana_Kreb uvařila před 1 hodinou
Švestkový drobenkový koláč s pudinkem
Simooor uvařila před 1 hodinou
Lososová frittata
Moanka uvařila před 1 hodinou
Jahodový koláč se skořicovou drobenkou
Moanka uvařila před 2 hodinami
Blesková šlehačková bábovka
Lucie4 uvařila před 3 hodinami
Smažené nudle s klobásou a sýrem
Horver uvařila před 7 hodinami
Salát s grilovaným kuřetem a modrým sýrem
misula29 uvařila před 11 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Zpracování a rozdělení drůbežího masa
Co se dá připravit z plátu piškotového těsta, upečeného na plechu? Řezy, zákusky, malé dortíky a rolády
Jahodový džem pro začátečníky bez chemie: Důležité je čerstvé ovoce a sbírání pěny při vaření, chuť vylepší i trochu zvláštní koření
Další recepty
Tématické fráze: čínské zeleninové rizoto rizoto s mraženou zeleninou kuřecí rizoto s čínskou zeleninou čínská zelenina s houbami cinske rizoto kuřecí rizoto se zeleninou kureci rizoto s mrazenou zeleninou mražená zelenina čínská recept zeleninové rizoto kj čínská zelenina recept směs na rizoto činske kuřeci rizoto mražená čínská zelenina rizoto vaha porce mražená čínská zelenina recepty rize s zeleninou rizoto s kuřecím masem mraženou zeleninou rize recepty čínská zelenina čínská zelenina mražená
Suroviny: rýže natural, směs zeleninová čínská, prsa krůtí, olej rostlinný, koření čína
Rizoto s čínskou zeleninou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/vQAr
3 názory