Veganský hrachový salátek (rychlovka)
Suroviny
Porce: 1.porce
Nutriční hodnoty
Energie | 2 361 kJ / 564 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 40,00 g |
Tuky | 10,30 g |
Vláknina | 19,80 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 186 mg |
Sůl | 0,40 g |
Sacharidy | 68,00 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Hrách používám celý, nikoliv půlený. V salátku je fajn,pokud hrách není rozvařený, ale tzv. "na skus".
Luštěniny je možné obměnit, případně jich smíchat více např 1/2 hrách a 1/2 čočka...
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
12. 11. 2015 16:38
Danielitha: Moc děkuji, nejen za mne
![;-) ;-)](https://static.toprecepty.cz/design/img/illust/emoticons/24/6.png)
12. 11. 2015 14:19
Děkuji za připomínku, recept upraven. Zelíčko přidejte nakonec
.
![:-) :-)](https://static.toprecepty.cz/design/img/illust/emoticons/24/1.png)
12. 11. 2015 13:53
Jakmile nám hrách trochu změkne přidáme na kostičky pokrájené Tofu....Kdy tedy přidáme to zelí?? Já mám tyhle recepty moc ráda, jím hodně podobně, mohla bys to prosím doplnit?? Děkuji
![;-) ;-)](https://static.toprecepty.cz/design/img/illust/emoticons/24/6.png)
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Polévka z ledového salátu
Přidáno před 13 hodinami
Krůtí v pivní marinádě
Přidáno před 13 hodinami
Kokosové sušenky (cookies)
Přidáno před 15 hodinami
Hovězí závitky na víně (s mrkví)
Přidáno před 16 hodinami
Kuřecí směs à la Indie
Přidáno před 16 hodinami
Řezy s karamelovým krémem ze Salka
Přidáno před 16 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Bublanina - nadýchaná - s jakýmkoli ovocem
Ivcatkoo uvařila před 7 hodinami
Nepečený Lotus řez s krémem mascarpone
Tesale uvařila před 8 hodinami
Hromádky od paní Zdeničky
Tesale uvařil před 9 hodinami
Moravský králík
Gottfried uvařil před 9 hodinami
Modelované květiny z cukrové modelovací hmoty
Ajkapribyl uvařila před 9 hodinami
Domácí bramboračka
radekfiala uvařil před 10 hodinami
Velikonoční mazanec (bochánek) od babičky
baghira.cz uvařila před 13 hodinami
Kynuté Honzovy buchty s povidly
Monica19 uvařila před 14 hodinami
Hraběnčiny výborné řezy
Sirenis uvařila před 14 hodinami
Zdravý makový koláč
pavca71 uvařila před 15 hodinami
Další recepty
Tématické fráze: vegansky recept na se zelím jak změkne hrách jak zmekne hrach pri vareni vegansky kapr vegansky tuk www tncz.nova www tncz.nova
Suroviny: hrách žlutý, ghee, tofu uzené, mrkev, cibulka jarní, majoránka, pepř, sůl, chilli
Veganský hrachový salátek (rychlovka)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/mg6n
3 názory