Veganské ''cookies'' kokosové sušenky z ovesných vloček s kousky čokolády
Chcete si zahřešit dobrou sušenkou ke kávě nebo čaji? A chcete hřešit přece jen o něco zdravěji? Připravte si kokosovo-ovesné sušenky podle našeho receptu. S minimálním úsilím získáte chutný výsledný křehký zákusek.
Suroviny pro 1
1
Nutriční hodnoty
Energie | 6 536 kJ / 1 562 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 37,85 g |
Tuky | 61,25 g |
Vláknina | 27,30 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 77 mg |
Sůl | 0,17 g |
Sacharidy | 201,25 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Velice chutné a zdravé sušenky. Z této jedné dávky jsem jich připravila 12, každá má cca 130 kcal. Kokosové mléko jsem použila Real Thai.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
21. 5. 2017 14:41
ufounek17: Uplne v pohode. Lip se s tim pracuje, kdyz se to necha par minut odpocinout.
21. 5. 2017 13:53
Vypadají moc dobře, jen by mě zajímalo,jak drží hmota při sobě, když tam není vejce.
21. 1. 2017 22:13
21. 1. 2017 20:35
Určitě by se to dalo takto udělat. Jen nevím, jestli zůstanou stejně poměry. Každopádně to má být před upečením lepivá hmota, ze které jdou krásně tvarovat sušenky. Budu ráda, když dáte vědět, jak se Vám povedly a popř. přidáte fotku. :)
21. 1. 2017 20:28
Čím by jste doporučila nahradit kokosové mléko? Dalo by se použít klasické, a přidat kokos?
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Makový koláč s jablky II
Přidáno před 7 hodinami
Jahody s cukrem zašlehané do pudinku
Přidáno před 9 hodinami
Strouhaný koláč s jogurtovou náplní, jahodami a mangem
Přidáno před 11 hodinami
Chuťovky se sardelovým očkem
Přidáno před 20 hodinami
Polévka z ledového salátu
Přidáno 14. 6. 2024 17:05
Krůtí v pivní marinádě
Přidáno 14. 6. 2024 16:29
Právě bylo uvařeno:
Cuketový fofr perník s ovocem
Mistrova uvařil před 5 hodinami
Kuře à la kachna na zelí
zutro uvařila před 6 hodinami
Hovězí plátek s hořčicovou omáčkou
BANIK9 uvařila před 7 hodinami
Rajská omáčka
romanadasa uvařila před 8 hodinami
Buřtguláš samotáře Rermora
Elivet uvařil před 9 hodinami
BeBe řez s kávovým krémem
Misinka91 uvařila před 9 hodinami
Špekáčky na kyselém zelí a pivu (bez kečupu)
Jitka J. uvařila před 9 hodinami
Moravský vrabec
Arasidka uvařila před 10 hodinami
Bezinkový sirup
Arasidka uvařila před 10 hodinami
Domácí kmínový chleba
machyrk uvařila před 11 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Proč předehřívat troubu před pečením moučníků? A jak péct různá těsta
VIDEO: Eliška testuje pražské kebabárny. Sázkou na jistotu je shawarma na Žižkově jen za 160 Kč
Vyhlášená bůčková pomazánka podle Kláry: Voní paprikou, česnekem a cibulí a z food festivalů mizí jako první
Další recepty
Tématické fráze: kokosové vločky kokosové vločky ovesné sušenky s kokosovým mlékem veganské ovesné placičky kokosky z vlocek kokosky z ovesných vloček sušenky z ovesných vloček a kokosem sušenky z kokosového mléka veganské sušenky s s ovesnými vločkami kokosove cookies sušenky z ovesných vloček sušenky s kokosovým mlékem sušenky z ovesných vloček s kokosem bezlepkové sušenky z ovesných vloček sušenky se stevii kakaové sušenky z ovesných vloček cokoladove susenky z ovesnych vlocek veganske zdravé susenky recept na sušenky susenky recept
Suroviny: vločky ovesné, mléko kokosové, čokoláda, sirup
Veganské ''cookies'' kokosové sušenky z ovesných vloček s kousky čokolády
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/2lXM
5 názorů