Kokosovo-vločkové lívanečky bez mouky

Mama v kuchyni Kuchařka: Mama v kuchyni

Moučníky , Dia a bezlepkové 4 názory

Suroviny

hrnek ovesných vloček
1,5 hrnku mléka
hrnek kokosu
2 vejce
lžička vanilkového cukru
špetka soli
Recept si zatím oblíbilo 9 kuchařů

Postup přípravy receptu

  1. Asi hrníček ovesných vloček jsem zalila teplým mlékem (cca 1 hrnek) a nechala půl hodinky nasáknout.

  2. Pak jsem rozmixovala na jemnou kaši, přidala asi hrníček kokosu a půl hrníčku mléka, dvě vejce, špetku soli a lžičku vanilkového cukru.

  3. Suroviny uvádím jen orientačně, je potřeba umíchat hustější kaši (pokud by byla řídká, lze toho dosáhnout přidáním dalšího kokosu), kterou lžící rozprostřeme na nepřilnavou rozpálenou pánev a opečeme dozlatova. Není potřeba použít žádný tuk.

Poznámka

Dětská specifika:

- mléko k tepelné úpravě pokrmů je vhodné od 1 roku

- problematický by mohl být kokos - je to přece jen ořech, proto je potřeba si případnou reakci pohlídat, pokud jej ještě nemáte vyzkoušený

Mé další recepty najdete na:

http://mamavkuchyni.blogspot.czhttp://mamavkuchyni.blogspot.cz

Přidat k oblíbeným Vytisknout recept


Pochutnali jste si? Sdílejte recept!

Poslat emailem

Recept sdílelo již 328 kuchařů a kuchařek

Ohodnoťte recept: Kokosovo-vločkové lívanečky bez mouky

Tématické fráze: lívanečky bez mouky kokosová mouka recept vločkové lívanečky recept mamavkuchyni vlockove livanecky kokosová mouka recepty recepty z kokosové mouky recept na vločkové lívanečky mamavkuchyni.blogspot.cz vločkové lívanečky bez vajec vločkový koláč bez mouky dietní vločkové lívanečky makové lívanečky bez mouky pokrmy s kokosem vločkové pokrmy livanečky bez mouky z ovesnych vloček s jablky dia lívanečky recepty kokosová mouka lívanečky z ovesných vloček mouka z vloček

Zapomněl/a jsem heslo