Jarní vzpruha - zelené smoothie z mladého osení
Po vyčerpávající zimě můžeme tělo posílit tímto chutným a svěžím nápojem. Sladké jablko, med, voňavou meduňku a osvěžující limetku doplníme mladým osením, které v sobě skrývá spoustu vitamínů a minerálů.
Suroviny pro 1 porce
1 porce
Nutriční hodnoty
Energie | 860 kJ / 206 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 0,93 g |
Tuky | 0,58 g |
Vláknina | 4,93 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 9 mg |
Sůl | 0,00 g |
Sacharidy | 46,71 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Takto můžeme zdravě použít mladé osení, které jsme měli na velikonoční dekoraci. Smoothie má výbornou chuť.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
18. 4. 2017 18:39
magdalenka: bohužel ječmen ne, měla jsem jen pšenici, dáváme ji slepicím a tak máme zimní zásoby
![:-8 :-8](https://static.toprecepty.cz/design/img/illust/emoticons/24/9.png)
18. 4. 2017 07:45
Si dobrá...prosím, čo si zasiala, jačmeň?
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Polévka z ledového salátu
Přidáno před 8 hodinami
Krůtí v pivní marinádě
Přidáno před 9 hodinami
Kokosové sušenky (cookies)
Přidáno před 11 hodinami
Hovězí závitky na víně (s mrkví)
Přidáno před 11 hodinami
Kuřecí směs à la Indie
Přidáno před 12 hodinami
Řezy s karamelovým krémem ze Salka
Přidáno před 12 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Bublanina - nadýchaná - s jakýmkoli ovocem
Ivcatkoo uvařila před 3 hodinami
Nepečený Lotus řez s krémem mascarpone
Tesale uvařila před 4 hodinami
Hromádky od paní Zdeničky
Tesale uvařil před 4 hodinami
Moravský králík
Gottfried uvařil před 4 hodinami
Modelované květiny z cukrové modelovací hmoty
Ajkapribyl uvařila před 4 hodinami
Domácí bramboračka
radekfiala uvařil před 5 hodinami
Velikonoční mazanec (bochánek) od babičky
baghira.cz uvařila před 9 hodinami
Kynuté Honzovy buchty s povidly
Monica19 uvařila před 10 hodinami
Hraběnčiny výborné řezy
Sirenis uvařila před 10 hodinami
Zdravý makový koláč
pavca71 uvařila před 10 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Další recepty
Tématické fráze: osení k jídlu jarní zelené smoothie osení na jídlo osení pšenice štáva s osení
Suroviny: jablko, limetka, meduňka, med, voda
Jarní vzpruha - zelené smoothie z mladého osení
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/lWBV
2 názory