Jarní smoothie se špenátem a zelenými potravinami

Satira Kuchařka: Satira

Doba přípravy: cca 15 min 1 porce Nápoje 0 názorů

Žádná fotografie není k dispozici
Recept si zatím oblíbil 1 kuchař
Buďte první a přidejte fotografii

Suroviny

hrst špenátových listů
banán (menší nebo půlka většího)
ovoce dle chuti a možností, cca 150 g (např. mražené lesní ovoce)
agáve sirup na doslazení
voda na rozmíchání
čajová lžička zelených potravin Blendea SUPERGREENS
Recept si zatím oblíbil 1 kuchař

Postup přípravy receptu

  1. Špenátové listy omyjeme. Banán oloupeme, nakrájíme na kousky. Mražené ovoce případně necháme rozmrazit.

  2. Všechny ingredience vložíme do mixéru a rozmixujeme do vláčné konzistence. Pokud je smoothie příliš husté, naředíme ho vodou. Můžeme ho dle chuti dosladit agáve sirupem.

Poznámka

Recept z blogu Blendea SUPERGREENS: https://www.blendea.cz/jarni-energy-smoothie/

Přidat k oblíbeným Vytisknout recept


Pochutnali jste si? Sdílejte recept!

Poslat emailem

Ohodnoťte recept: Jarní smoothie se špenátem a zelenými potravinami

K receptu nejsou žádné komentáře.

Tématické fráze: banan se špenátem smoothiese špenátem mražené ovoce na smoothie mrazene ovoce na smothie mraženého ovoce na smothie recepty smoothe smothi se spenatem smothie se spenatem zeleny napoj špenátem smoothie se špenátem a brokolicí smoothie se.spenatem smotie se špenátem

Zapomněl/a jsem heslo