Měkounké žitné perníčky
Tradičně do těsta na perníčky používáme základní hladkou mouku. V tomto receptu však použijeme pouze mouku žitnou, která má více vlákniny a je mnohem zdravější. Jednotlivé perníčky nebudou tak nadýchané, ale za to budou výživnější.
Suroviny pro 1 dávka
1 dávka
Nutriční hodnoty
Energie | 30 785 kJ / 7 358 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 125,64 g |
Tuky | 251,94 g |
Vláknina | 70,30 g |
Cholesterol | 1,04 g |
Sodík | 4,85 g |
Sůl | 1,56 g |
Sacharidy | 1 111,81 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
více mých receptů najdete na mém blogu: zdravejist.blogspot.com
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
12. 12. 2014 20:53
jsou pěkné
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Krůtí kostky v citronové marinádě s žampióny
Přidáno před 12 hodinami
Zeleninová polévka s nudlemi ve vepřovém vývaru
Přidáno před 20 hodinami
Plněné papriky na rajčatech a passatě pečené v pečence
Přidáno 16. 6. 2024 22:10
Polévka BORŠČ
Přidáno 16. 6. 2024 14:50
Panenka, lišková omáčka a domácí krokety s cibulkou a slaninou
Přidáno 16. 6. 2024 14:05
Máslové dortíky s Pikao krémem
Přidáno 16. 6. 2024 07:19
Právě bylo uvařeno:
Šlehačkové taštičky s jahodami
Jajka77 uvařil před 5 minutami
Recept na rychlé muffiny s kousky čokolády
Macetka uvařil před 5 hodinami
Žampionový krém
Libca1954 uvařila před 5 hodinami
Kuře na paprice (i pro začátečníky)
renali uvařila před 7 hodinami
Šunkofleky
f1.krejcik uvařila před 8 hodinami
Uzená polévka s kroupami
hurcik.pavel uvařila před 9 hodinami
Banánové brownies
simapohankova uvařila před 9 hodinami
Bublanina - nadýchaná - s jakýmkoli ovocem
simapohankova uvařila před 9 hodinami
Žemlovka jako od babičky
Ancavole uvařila před 10 hodinami
Hořčice z cukety
LuKrajKa uvařila před 11 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Jak na dokonalé perníčky krok za krokem: Důležité je odležení těsta, správná tloušťka vyválení i délka pečení
Segedínský guláš: Maďarská dobrota je nejlepší den uleželá a důležité je přidat papriku v ten správný moment
Osvěžující melounová limonáda je královnou léta. Její příprava není vůbec složitá ani pro děti
Další recepty
Tématické fráze: žitné perníčky perníčky ze žitné mouky ořechové perníčky z žitné mouky pernicky z zitne mouky recept na perníčky z žitné mouky medové perníčky z žitné mouky recept żitné těstoviny tncz nova pernicky výborné žitné pernicky perníčky z žitné mouky hned měkké pernicky z zitne mouky top recept žitne těstoviny recept zitne pernicky hned mekke recept perníčky z žitné mouky tncz nova perníčky z žitné mouky a medu celozrnné špaldové perníčky měkké perníčky zitna mouka vánoční recepty ze žitné mouky pernicky se zitne mouky
Suroviny: mouka žitná, vejce, tuk rostlinný, med, cukr třtinový, koření do perníku, kůra citronová, soda jedlá, ořechy mleté
Měkounké žitné perníčky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/5rQq
1 názor