Celozrnné špaldové perníčky
Perníčky neodmyslitelně patří k Vánocům. Jejich příprava není žádná věda a do vykrajování můžeme zapojit i ty nejmenší, kteří budou doslova zářit radostí. Hotové perníčky krásně provoní celý dům a navodí tu pravou sváteční atmosféru.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 13 879 kJ / 3 317 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 65,37 g |
| Tuky | 98,66 g |
| Vláknina | 62,32 g |
| Cholesterol | 968 mg |
| Sodík | 3,62 g |
| Sůl | 0,63 g |
| Sacharidy | 510,77 g |
Postup přípravy
Krok 1: Sypké suroviny přesypeme přes síto do mísy, přidáme zbytek surovin a zpracujeme těsto.
Krok 2: Těsto zabalíme do potravinové fólie a necháme aspoň 1 den odpočinout.
Krok 3: Těsto vyválíme na pomoučeném vále na placku o výšce asi 0,5 cm a vykrajujeme požadované tvary.
Krok 4: Plech vyložíme pečicím papírem, na který vyskládáme jednotlivé perníčky. Vložíme do trouby a pečeme na 180 °C zhruba 15 minut (záleží na tloušťce těsta a velikosti tvarů, raději troubu hlídáme).
Krok 5: Po vytažení z trouby potíráme perníčky rozšlehaným vejcem. Budou krásně lesklé.
Zveřejněno 1. 12. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Celozrnné špaldové perníčky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/0jRv
Moje poznámka
Celozrnné špaldové perníčky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/0jRv
Nejnovější recepty
Mexická polévka
Přidáno před 3 hodinami
Kuře z jednoho pekáče
Přidáno před 4 hodinami
Treska s holandskou omáčkou a hráškovým pyré
Přidáno před 16 hodinami
Kuřecí maso s žampiony ve smetanové omáčce
Přidáno před 17 hodinami
Zapékané těstoviny se sýrovou omáčkou
Přidáno před 17 hodinami
Bábovka s kakaem, kokosem a mákem
Přidáno před 18 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Rizoto v tlakovém hrnci
JUPA3 před 3 hodinami
Vepřová plec na hořčici
Jan Nemec před 13 hodinami
Cibulačka krémová
Jan Nemec před 13 hodinami
Plněné papriky
Zsuzsu1 před 14 hodinami
Bramboráky
Jana.H. před 15 hodinami
Kuřecí maso na kari
Harym před 16 hodinami
Toustová "pizza" - rychlá večeře
pavelkrikava307 před 17 hodinami
Srbská fazolová polévka s koprem
HelenaN před 19 hodinami
Jiggly castella cake (roztřesený dortík)
Jahoda7 před 20 hodinami
Tématické fráze:
pernicky ze spaldove mouky,
vanocni pernicky ze spaldove mouky,
perníčky z celozrnné mouky,
vánoční perníčky z celozrnné mouky,
medové perníčky ze špaldové mouky,
špaldové perníčky bez cukru,
recept na perníčky ze špaldové mouky,
perniky ze spaldove mouky,
špaldové perníčky hned mekke,
celozrnné vánoční perníčky,
perníčky z špaldové mouky,
perníčky špaldová mouka,
pernicky se špaldové mouky,
špaldové vánoční perníčky,
perníčky ze špaldové mouky bez cukru,
mekké perníčky ze spaldové mouky,
perníčky ze špaldové mouky hned měkké,
vanocni pernicky z spaldove mouky,
zdravé ze špaldové mouky perníčky recept,
celozrnné perníky
Suroviny:
mouka špaldová celozrnná,
máslo,
vejce,
vejce,
cukr moučkový,
med tekutý,
soda jedlá,
koření do perníku,
skořice,
kakao
Komentáře (4)