Celozrnné špaldové perníčky
Perníčky neodmyslitelně patří k Vánocům. Jejich příprava není žádná věda a do vykrajování můžeme zapojit i ty nejmenší, kteří budou doslova zářit radostí. Hotové perníčky krásně provoní celý dům a navodí tu pravou sváteční atmosféru.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 13 879 kJ / 3 317 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 65,37 g |
| Tuky | 98,66 g |
| Vláknina | 62,32 g |
| Cholesterol | 968 mg |
| Sodík | 3,62 g |
| Sůl | 0,63 g |
| Sacharidy | 510,77 g |
Postup přípravy
Krok 1: Sypké suroviny přesypeme přes síto do mísy, přidáme zbytek surovin a zpracujeme těsto.
Krok 2: Těsto zabalíme do potravinové fólie a necháme aspoň 1 den odpočinout.
Krok 3: Těsto vyválíme na pomoučeném vále na placku o výšce asi 0,5 cm a vykrajujeme požadované tvary.
Krok 4: Plech vyložíme pečicím papírem, na který vyskládáme jednotlivé perníčky. Vložíme do trouby a pečeme na 180 °C zhruba 15 minut (záleží na tloušťce těsta a velikosti tvarů, raději troubu hlídáme).
Krok 5: Po vytažení z trouby potíráme perníčky rozšlehaným vejcem. Budou krásně lesklé.
Zveřejněno 1. 12. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Celozrnné špaldové perníčky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/0jRv
Moje poznámka
Celozrnné špaldové perníčky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/0jRv
Nejnovější recepty
Margot buchta
Přidáno před 1 hodinou
Krevety na česnekovém másle podle Honzy Punčocháře
Přidáno před 3 hodinami
Muffiny s jahodami a rebarborou
Přidáno před 4 hodinami
Profiterolky s mascarpone krémem, malinami a čokoládou
Přidáno před 5 hodinami
Proteinové palačinky na slano
Přidáno před 13 hodinami
Kuřecí paličky a pečené brambory s dýní
Přidáno před 17 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kuřecí polévka s vaječnými knedlíčky
Marlukata před 6 minutami
Kuřecí karbanátky
KetyHu před 50 minutami
Červená čočka s lečem a pikantní klobásou
AndreaRinger před 1 hodinou
Extra rychlé lívance
xxsrxk před 2 hodinami
Jelení guláš
Gustavo před 2 hodinami
Tvarohová bábovka
kacaba10 před 2 hodinami
Cookies s čokoládou
VeraVeraMiou před 3 hodinami
Brokolicová polévka
zmario1 před 4 hodinami
Vafle z rýžové mouky
AlenaV před 4 hodinami
Krupicový dezert s jahodami
Hastroska před 5 hodinami
Tématické fráze:
pernicky ze spaldove mouky,
vanocni pernicky ze spaldove mouky,
perníčky z celozrnné mouky,
vánoční perníčky z celozrnné mouky,
medové perníčky ze špaldové mouky,
špaldové perníčky bez cukru,
recept na perníčky ze špaldové mouky,
perniky ze spaldove mouky,
špaldové perníčky hned mekke,
celozrnné vánoční perníčky,
perníčky z špaldové mouky,
perníčky špaldová mouka,
pernicky se špaldové mouky,
špaldové vánoční perníčky,
perníčky ze špaldové mouky bez cukru,
mekké perníčky ze spaldové mouky,
perníčky ze špaldové mouky hned měkké,
vanocni pernicky z spaldove mouky,
zdravé ze špaldové mouky perníčky recept,
celozrnné perníky
Suroviny:
mouka špaldová celozrnná,
máslo,
vejce,
vejce,
cukr moučkový,
med tekutý,
soda jedlá,
koření do perníku,
skořice,
kakao
Komentáře (4)