Pomazánka z pohanky
Suroviny
Porce: 6 - 8
Nutriční hodnoty
Energie | 3 136 kJ / 749 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 21,18 g |
Tuky | 29,71 g |
Vláknina | 15,92 g |
Cholesterol | 90 mg |
Sodík | 108 mg |
Sůl | 0,25 g |
Sacharidy | 92,90 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Inšpirovala som sa na www.poslirecept.cz u Lenky Paulusovej.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
12. 11. 2015 11:31
11. 11. 2015 22:32
13. 10. 2011 18:51
9. 10. 2011 07:43
8. 10. 2011 14:05
8. 10. 2011 10:55
8. 10. 2011 10:28
8. 10. 2011 08:53
Ale NEVARIŤ ! Ani minútu, ničí sa rutín, a ten je v pohánke najdôležitejší.
8. 10. 2011 08:11
Jinak já tuhle hnědou "neloupanou pohanku" třeba dělám tak, že když chci uvařit hrníček pohanky tak dám hrníček pohanky a 2 hrníčky vody do kastrolku a nechám to vařit téměř až do té doby kdy tam není už voda. Je to úprava maximálně na 10min. Doufám, že jste ten postup pochopily a je pak úplně stejná jak píše tejaja
8. 10. 2011 07:55
U nás sa teraz predáva tepelne brúsená pohánka, preto je tmavšia, obrúsi sa len vrchná časť zrnka. Je výborná. Potom ju pripravujem ako chcem - polievky ( možno pridať trocha do akejkoľvek polievky ), zapekám, pomazánky, náplne, šaláty...proste kde ťa napadne.
Niet nič lepšie na naše cievy ako pohánky.
Len tú horúcu vodu treba použiť nie z varnej konvice, ale ohriatu na sporáku. Tá z konvice nie je vriaca, aj keď bublá a je v tomto prípade slabá.
7. 10. 2011 22:53
7. 10. 2011 20:43
7. 10. 2011 20:25
7. 10. 2011 19:55
7. 10. 2011 19:00
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Vepřové plátky na zelenině z papiňáku
Přidáno před 4 hodinami
Jahodové nanuky s jogurtem
Přidáno před 5 hodinami
Chalupářské fazole s klobásou a vejcem
Přidáno před 7 hodinami
Celerovo žampionová polévka s kysanou smetanou
Přidáno před 8 hodinami
Krůtí maso na paprice s lesními houbami
Přidáno před 9 hodinami
Fazolový guláš s červenou čočkou
Přidáno před 11 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Báječná jatýrka na slanině
milans1 uvařila před 2 hodinami
Dezert pohádka
zutro uvařila před 3 hodinami
Makarony se sýrem
Natali31.3 uvařil před 3 hodinami
Rozmarné špagety
Jan Nemec uvařila před 4 hodinami
Krůtí na paprice
Istar uvařila před 5 hodinami
Pivovarský tokáň
Istar uvařila před 5 hodinami
Afrika řezy
Evellinka uvařil před 5 hodinami
Vepřové na houbách
Skrabi uvařila před 5 hodinami
Omáčka z hlívy ústřičné
Joey uvařila před 5 hodinami
Tvarohovo - meruňkový moučník
Petr801 uvařila před 5 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
15 nejlepších receptů na vánoční cukroví: Prohlédněte si výběr z našeho receptáře
Jak na závin kynutý pod vodou: Staročeský moučník má vláčné a nadýchané těsto, které můžeme libovolně naplnit
Zjistili jsme, kde mají v Praze nejlevnější jahody: Kilo českých jahod pořídíte už za 110 Kč, hezky v košíku a u tramvaje
Další recepty
Tématické fráze: pomazanka z pohanky pohanka recepty pomazánky z pohanky pohanka pomazánka pohanka recepty výborné recepty z pohanky pomazánka s pohankou pomazánka s pohanky pomazánka pohanka pohankové recepty pomazanka úprava pohanky pomazánky recepty pohanka pomazánky pohanka pomazánky moučník z pohanky pohanka recepty pomazánka pohanka recept top recepty pohankova pomazanka
Suroviny: pohanka, smetana kysaná, česnek, hořčice plnotučná, sůl
Pomazánka z pohanky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/kOrJ
15 názorů