Zdravé celozrnné muffiny
Suroviny
Nutriční hodnoty
Energie | 2 416 kJ / 577 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 19,86 g |
Tuky | 6,78 g |
Vláknina | 10,52 g |
Cholesterol | 10 mg |
Sodík | 132 mg |
Sůl | 0,20 g |
Sacharidy | 103,97 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Já jsem muffiny před pečením na závěr posypala rebarborou (je skvěle kyselkavá!). Kdo má rád sladší, může přidat třtinový cukr, mně však bohatě stačil med ;)
Tímto množstvím směsi jsem naplnila asi 12 středních košíčků(viz foto).
Je to skvělá snídaně nebo dopolední svačinka ;)
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
12. 5. 2013 19:40
12. 5. 2013 17:51
12. 5. 2013 15:06
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Makový koláč s jablky II
Přidáno před 4 hodinami
Jahody s cukrem zašlehané do pudinku
Přidáno před 5 hodinami
Strouhaný koláč s jogurtovou náplní, jahodami a mangem
Přidáno před 8 hodinami
Chuťovky se sardelovým očkem
Přidáno před 17 hodinami
Polévka z ledového salátu
Přidáno 14. 6. 2024 17:05
Krůtí v pivní marinádě
Přidáno 14. 6. 2024 16:29
Právě bylo uvařeno:
Cuketový fofr perník s ovocem
Mistrova uvařil před 2 hodinami
Kuře à la kachna na zelí
zutro uvařila před 3 hodinami
Hovězí plátek s hořčicovou omáčkou
BANIK9 uvařila před 4 hodinami
Rajská omáčka
romanadasa uvařila před 4 hodinami
Buřtguláš samotáře Rermora
Elivet uvařil před 5 hodinami
BeBe řez s kávovým krémem
Misinka91 uvařila před 5 hodinami
Špekáčky na kyselém zelí a pivu (bez kečupu)
Jitka J. uvařila před 6 hodinami
Moravský vrabec
Arasidka uvařila před 7 hodinami
Bezinkový sirup
Arasidka uvařila před 7 hodinami
Domácí kmínový chleba
machyrk uvařila před 7 hodinami
Další recepty
Tématické fráze: zdravé muffiny zdrave muffiny recept muffiny s rebarborou celozrnne muffiny mufiny zdravé recept zdrave mufiny zdrave recepty muffiny zdravé muffiny z bílků zdrave recepty mafiny hruskovy muffiny zdrave zdrave mufiny pro deti muffiny zdravě recept zdravé ořechové muffiny jablečné košíčky z celozrnné mouky muffiny zdrave dietní muffiny z celozrnne. mouky celozrnný muffiny s rebarborou recept zdrave muffiny celozrnné muffiny s ovesnými vločkami celozrnné muffiny z rebarborou
Suroviny: jogurt bílý, jablko, vločky ovesné, mouka celozrnná, bílek, med, soda jedlá, skořice, ořechy, ovoce sušené
Zdravé celozrnné muffiny
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/QKqL
3 názory