Zdravé jablečné muffiny
Muffiny z celozrnné mouky s nastrouhanými jablky jsou dobrým tipem na zdravou svačinku. Jablka zajistí, že těsto bude vlačné a šťavnaté a dlouho vydrží, ovšem pokud nebude rodina rychlejší a nevezme je útokem.
Suroviny pro 1 dávka
asi 10-12 muffinů
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 2 084 kJ / 498 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 7,81 g |
Tuky | 4,04 g |
Vláknina | 8,15 g |
Cholesterol | 11 mg |
Sodík | 886 mg |
Sůl | 2,19 g |
Sacharidy | 103,55 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 30. 8. 2010
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Zdravé jablečné muffiny
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/A1q1
Moje poznámka
Zdravé jablečné muffiny
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/A1q1
Nejnovější recepty
Jahodové nanuky se zakysanou smetanou
Přidáno před 7 hodinami
Květák bez smažení
Přidáno před 9 hodinami
Kuličky z mletého masa plněné rajčátky s bylinkovou polentou
Přidáno před 12 hodinami
Cuketová směs na cokoli
Přidáno před 17 hodinami
Broskvový páj s tvarohem
Přidáno před 19 hodinami
Krkovička v pivní marinádě
Přidáno 1. 7. 2025 13:00
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Sněhový rybízový koláč
upavla před 7 hodinami
Pomerančovo-meruňkový nanuk
Sahula před 7 hodinami
Pravý vepřový guláš
MichalP před 10 hodinami
Vepřový perkelt
MichalP před 10 hodinami
Brambory zapečené s uzeným a cibulí
Elen0766 před 11 hodinami
Bábovka Ing. Petr
Veronika834 před 12 hodinami
Tvarohovo-citrónová bábovka
Lendoulinecek před 13 hodinami
Bramborové noky (gnocchi) se smetanou a sušenými rajčaty
NikolaP před 14 hodinami
Kuřecí stehna po provensálsku
E. J. K. před 15 hodinami
Tématické fráze:
jablečné muffiny,
muffiny z jablek,
mufiny zdravé recept,
jablečné mafiny,
muffiny top recepty jablečné,
jablečné muffiny recept,
zdravé mufiny,
zdravé mafiny,
jablečný muffin,
muffiny jablečné,
zdrave recepty,
recept na zdrave mufiny,
muffiny jablko,
jablečné mufiny,
mufiny z jablek,
vlockove muffiny,
zdravé maffiny,
jablečný muffiny,
zdravé recepty s jablky,
muffiny jablka
Suroviny:
mouka celozrnná,
kypřící prášek do pečiva,
sůl,
cukr krupice,
cukr vanilkový,
zázvor,
skořice,
mléko,
jablko
Komentáře (11)