Svěží banánová chuťovka
Suroviny
Nutriční hodnoty
Energie | 3 546 kJ / 848 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 31,98 g |
Tuky | 12,87 g |
Vláknina | 16,20 g |
Cholesterol | 45 mg |
Sodík | 305 mg |
Sůl | 0,75 g |
Sacharidy | 144,75 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Banány obsahují: důležitý vitámín B6- v jednom banánu je 34% doporučené denní dávky tohoto prvku.
trypofan- se zklidňujícím účinkem
pektin- prospívá srdci a pomáhá tišit průjem
draslík- snižuje krevní tlak a má další široké spektrum pozitivních účinku.
Molekuly sacharidů v banánech podporují množení prospěšných střevních bakterií ;)
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
28. 12. 2012 15:37
jhjkj: jak pro koho
21. 7. 2010 22:35
Banánový kokteil zrovna dnes dcera mixovala,byly doma banány starší ,ale mi ho hned vypily pro osvěžení.
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Karbanátky z vepřové plece
Přidáno před 6 hodinami
Chuťovky s pomazánkou z balkánského sýra
Přidáno před 9 hodinami
Vepřové plátky na zelenině z papiňáku
Přidáno 31. 5. 2024 21:22
Jahodové nanuky s jogurtem
Přidáno 31. 5. 2024 19:28
Chalupářské fazole s klobásou a vejcem
Přidáno 31. 5. 2024 18:13
Celerovo žampionová polévka s kysanou smetanou
Přidáno 31. 5. 2024 17:12
Právě bylo uvařeno:
Nadýchaná bábovka s vaječným konakem
eskymak uvařila před 3 hodinami
Buchta s jablky a čokoládovou polevou
Sluncejasne uvařila před 3 hodinami
Kynuté ovocné knedlíky II
Wanilor uvařila před 4 hodinami
Bublanina - nadýchaná - s jakýmkoli ovocem
Michaela1818 uvařila před 4 hodinami
Koláče s plněným okrajem
Polina uvařila před 6 hodinami
Levandulový sirup s mátou - domácí limonáda
Marcela0123 uvařila před 6 hodinami
Zeleninové lasagne
TondaJ uvařila před 6 hodinami
Kuřecí stehna pečená s rýží z jednoho pekáčku
paprika1000 uvařila před 7 hodinami
Koprová omáčka
olca1983 uvařila před 7 hodinami
Rajská omáčka s karbanátkem
MiraBar uvařila před 8 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Zjistili jsme, kde mají v Praze nejlevnější jahody: Kilo českých jahod pořídíte už za 110 Kč, hezky v košíku a u tramvaje
Jak využít pivo při vaření: Hodí se nejen pod špekáčky, ale i do těsta na závin a při přípravě jiných moučníků
Žloutkové věnečky: Odpalované těsto při přípravě vařte, až se přestane lepit na vařečku, a při pečení neotevírejte troubu
Další recepty
Tématické fráze: trypofan chuťovky s banánem banánová koktejl jak zdělat banány svěží bananova rolada recepty ze starsich bananu chutovka na dětský den jak zdělat starší banány bakterie v bananech banánová kokteil starší banány vceli ulky s bananovou chutovky z mikrovlnky gourmet banánová roláda trypofan b osvěžující chuťovky dětské chuťovky kuřecí prsa s banánovou kaší chuťovky recepty svěží nápoje
Svěží banánová chuťovka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/WQAo
2 názory