Lepenice plná vitaminů
Suroviny
Nutriční hodnoty
Energie | 4 313 kJ / 1 031 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 30,94 g |
Tuky | 2,50 g |
Vláknina | 47,60 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 4,08 g |
Sůl | 10,00 g |
Sacharidy | 200,90 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Receptů na lepenice je zde sice několik, ale všechny vycházejí z dušeného zelí. Tepelnou úpravou se ale zničí hodně vitaminů, proto jsem zvolila tento postup.
Z důvodu alergie jsem musela z kaše vypustit mléko, kdo ho může a má rád, může ho samozřejmě do kaše přidat.
Tento a další recepty bez lepku, mléka a vajec naleznete na mých stránkách http://www.varimbezlepkumlekavajec.estranky.cz/.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
12. 1. 2013 18:53
další variace na lepenici.. super![:yes: :yes:](https://static.toprecepty.cz/design/img/illust/emoticons/24/28.png)
![:yes: :yes:](https://static.toprecepty.cz/design/img/illust/emoticons/24/28.png)
![:-) :-)](https://static.toprecepty.cz/design/img/illust/emoticons/24/1.png)
![:yes: :yes:](https://static.toprecepty.cz/design/img/illust/emoticons/24/28.png)
![:yes: :yes:](https://static.toprecepty.cz/design/img/illust/emoticons/24/28.png)
![:-) :-)](https://static.toprecepty.cz/design/img/illust/emoticons/24/1.png)
![;-) ;-)](https://static.toprecepty.cz/design/img/illust/emoticons/24/6.png)
12. 1. 2013 11:06
já dochucuji majoránkou
11. 1. 2013 18:07
![:yes: :yes:](https://static.toprecepty.cz/design/img/illust/emoticons/24/28.png)
![:yes: :yes:](https://static.toprecepty.cz/design/img/illust/emoticons/24/28.png)
11. 1. 2013 15:06
Přesně takhle to dělávala moje maminka. Většinou v zimě, když bylo domácí kysané zelí. I ona přidávala syrové zelí a bylo to móóc dobré![:-p :-p](https://static.toprecepty.cz/design/img/illust/emoticons/24/6.png)
. Díky za připomenutí
![:-p :-p](https://static.toprecepty.cz/design/img/illust/emoticons/24/6.png)
![:-p :-p](https://static.toprecepty.cz/design/img/illust/emoticons/24/6.png)
![:yes: :yes:](https://static.toprecepty.cz/design/img/illust/emoticons/24/28.png)
11. 1. 2013 11:18
![:-p :-p](https://static.toprecepty.cz/design/img/illust/emoticons/24/6.png)
![:-) :-)](https://static.toprecepty.cz/design/img/illust/emoticons/24/1.png)
11. 1. 2013 10:02
Petruš, líííbíííí, ukládám ![:-p :-p](https://static.toprecepty.cz/design/img/illust/emoticons/24/6.png)
![:-p :-p](https://static.toprecepty.cz/design/img/illust/emoticons/24/6.png)
![:-p :-p](https://static.toprecepty.cz/design/img/illust/emoticons/24/6.png)
![:yes: :yes:](https://static.toprecepty.cz/design/img/illust/emoticons/24/28.png)
![:yes: :yes:](https://static.toprecepty.cz/design/img/illust/emoticons/24/28.png)
![:yes: :yes:](https://static.toprecepty.cz/design/img/illust/emoticons/24/28.png)
![:-p :-p](https://static.toprecepty.cz/design/img/illust/emoticons/24/6.png)
![:-p :-p](https://static.toprecepty.cz/design/img/illust/emoticons/24/6.png)
![:-p :-p](https://static.toprecepty.cz/design/img/illust/emoticons/24/6.png)
![:yes: :yes:](https://static.toprecepty.cz/design/img/illust/emoticons/24/28.png)
![:yes: :yes:](https://static.toprecepty.cz/design/img/illust/emoticons/24/28.png)
![:yes: :yes:](https://static.toprecepty.cz/design/img/illust/emoticons/24/28.png)
![:yes: :yes:](https://static.toprecepty.cz/design/img/illust/emoticons/24/28.png)
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Barevný piškot bez mouky
Přidáno před 10 hodinami
Krůtí kostky v citronové marinádě s žampióny
Přidáno před 17 hodinami
Zeleninová polévka s nudlemi ve vepřovém vývaru
Přidáno 17. 6. 2024 08:22
Plněné papriky na rajčatech a passatě pečené v pečence
Přidáno 16. 6. 2024 22:10
Polévka BORŠČ
Přidáno 16. 6. 2024 14:50
Panenka, lišková omáčka a domácí krokety s cibulkou a slaninou
Přidáno 16. 6. 2024 14:05
Právě bylo uvařeno:
Bublanina šlehačková
collins uvařila před 1 hodinou
Kapustovo-klobásovo-bramborová polévka
ctomala uvařila před 3 hodinami
Bábovka s mákem, rozinkami a ořechy
Moanka uvařila před 4 hodinami
Šlehačkové taštičky s jahodami
Jajka77 uvařil před 5 hodinami
Recept na rychlé muffiny s kousky čokolády
Macetka uvařil před 10 hodinami
Žampionový krém
Libca1954 uvařila před 11 hodinami
Kuře na paprice (i pro začátečníky)
renali uvařila před 13 hodinami
Šunkofleky
f1.krejcik uvařila před 13 hodinami
Uzená polévka s kroupami
hurcik.pavel uvařila před 14 hodinami
Banánové brownies
simapohankova uvařila před 14 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Další recepty
Tématické fráze: lepenice s jablky lepenice z červeného zelí lepenice recept lepenice bramborová lepenice s červeným zelím lepenice s červeným zelím lepenice se zelim lepenice ze zelí lepenice z cerstveho zeli co se zbytkem duseneho cerveneho zeli top recepty lepenice lepenice z kysaneho zeli jak uvařit kysané zelí aby si zachovalo zničí se vitamin b tepelnou úpravou bramborová lepenice lepenice top recepty lepenice postup lepenice bez zelí lepenice s jablkem lepenice kysané zelí
Suroviny: brambory, zelí kysané, cibule, olej, cukr, kmín drcený, sůl, libeček
Lepenice plná vitaminů
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/zY27
6 názorů