Hummus z instatní cizrnové mouky
Suroviny
Nutriční hodnoty
Energie | 320 kJ / 76 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 1,00 g |
Tuky | 7,60 g |
Vláknina | 0,40 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 6 mg |
Sůl | 0,02 g |
Sacharidy | 0,80 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Tento recept jsem vymyslela, když jsem hledala využití pro instantní cizrnovou mouku. Pomazánka je výborná, má řadu obměn, můžeme přidat např. restovanou a karamelizovanou cibulku, bylinky, ořechy...
K vložení receptu mě inspirovalo to, že řada místních kuchařek nedávno "objevila" hrašku, což je vlastně sestřička cizrnové mouky, takže by určitě šlo vyzkoušet i z ní.
Tento a další recepty bez lepku, mléka a vajec naleznete na mých stránkách http://www.varimbezlepkumlekavajec.estranky.cz/.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
24. 7. 2012 14:43
24. 7. 2012 09:46
24. 7. 2012 08:52
24. 7. 2012 08:46
24. 7. 2012 08:34
http://www.extrudo.cz/kategorie/5-instantni-mouky-...
Jinak myslím, že by šla použít i běžná cizrnová mouka, ta by se ale musela provařit a tím by to ztratilo to kouzlo "rychle na stůl".
24. 7. 2012 08:23
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Vepřové plátky na zelenině z papiňáku
Přidáno před 6 hodinami
Jahodové nanuky s jogurtem
Přidáno před 8 hodinami
Chalupářské fazole s klobásou a vejcem
Přidáno před 9 hodinami
Celerovo žampionová polévka s kysanou smetanou
Přidáno před 10 hodinami
Krůtí maso na paprice s lesními houbami
Přidáno před 11 hodinami
Fazolový guláš s červenou čočkou
Přidáno před 14 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Báječná jatýrka na slanině
milans1 uvařila před 4 hodinami
Dezert pohádka
zutro uvařila před 5 hodinami
Makarony se sýrem
Natali31.3 uvařil před 5 hodinami
Rozmarné špagety
Jan Nemec uvařila před 6 hodinami
Krůtí na paprice
Istar uvařila před 7 hodinami
Pivovarský tokáň
Istar uvařila před 7 hodinami
Afrika řezy
Evellinka uvařil před 7 hodinami
Vepřové na houbách
Skrabi uvařila před 7 hodinami
Omáčka z hlívy ústřičné
Joey uvařila před 7 hodinami
Tvarohovo - meruňkový moučník
Petr801 uvařila před 7 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Jak připravit hummus, falafel a další oblíbená jídla z cizrny. Tohle jsou nejžádanější speciality
Domácí hrníčkový perník: Vláčný a voňavý je díky vlašským ořechům i koření. Jednoduchý moučník je brzy na stole
15 nejlepších receptů na vánoční cukroví: Prohlédněte si výběr z našeho receptáře
Další recepty
Tématické fráze: pomazánka z cizrnové mouky cizrnová mouka cizrnová kaše recept cizrnová kaše instantní cizrnová mouka cizrnová mouka recepty cizrnová mouka instantní recepty z cizrnové mouky instantní cizrnová kaše cizrnová mouka pomazánka cizrnová mouka recept instantní hummus pomazanka s cizrnove mouky využiti cizrnove mouky cizrnová instantní mouka cizrnová pomazánka z mouky instantní cizrnová mouka recepty recepty z cizrnové kaše kaše z cizrnové mouky pomazánka z instantní cizrny
Suroviny: mouka cizrnová instantní, voda, tahini, olej, koriandr sušený, římský kmín mletý, sůl, citron
Hummus z instatní cizrnové mouky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/3EDM
6 názorů