Veganská mexická pánev s bulgurem
Suroviny
Porce: 5 (1porce cca 350kcal = 300g směsi + 100g bulguru)
Nutriční hodnoty
Energie | 738 kJ / 176 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 15,96 g |
Tuky | 4,47 g |
Vláknina | 9,40 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 609 mg |
Sůl | 1,00 g |
Sacharidy | 14,55 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Velice chutné a zdravé jídlo.
100 g mexické směsi obsahuje cca 85 kcal
100 g vařeného bulguru obsahuje cca 96 kcal
*Obsahuje cca 5 porcí. Za porci je bráno 300 g mexické směsi a 100 g bulguru.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
28. 5. 2019 12:45
Už jsem dělala několikrát, je to moc dobrá rychlovka jako přílohu dávám kuskus
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Karbanátky z vepřové plece
Přidáno před 21 minutami
Chuťovky s pomazánkou z balkánského sýra
Přidáno před 3 hodinami
Vepřové plátky na zelenině z papiňáku
Přidáno před 22 hodinami
Jahodové nanuky s jogurtem
Přidáno před 23 hodinami
Chalupářské fazole s klobásou a vejcem
Přidáno 31. 5. 2024 18:13
Celerovo žampionová polévka s kysanou smetanou
Přidáno 31. 5. 2024 17:12
Právě bylo uvařeno:
Koláče s plněným okrajem
Polina uvařila před 25 minutami
Levandulový sirup s mátou - domácí limonáda
Marcela0123 uvařila před 40 minutami
Zeleninové lasagne
TondaJ uvařila před 50 minutami
Kuřecí stehna pečená s rýží z jednoho pekáčku
paprika1000 uvařila před 1 hodinou
Koprová omáčka
olca1983 uvařila před 1 hodinou
Rajská omáčka s karbanátkem
MiraBar uvařila před 3 hodinami
Kuřecí játra na paprikách
Ronnykush uvařila před 3 hodinami
Obyčejný hlávkový salát s obyčejnou zálivkou od babičky
Tesco uvařila před 3 hodinami
Jednoduchý a rychlý slaný koláč
Dani25 uvařila před 3 hodinami
Filet z pstruha na fenyklu a pórku
ing.zdenek.trojan@seznam.cz uvařila před 3 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
15 nejlepších receptů z kapra: Máme pro vás výběr tradičních i nových receptů
Zjistili jsme, kde mají v Praze nejlevnější jahody: Kilo českých jahod pořídíte už za 110 Kč, hezky v košíku a u tramvaje
Jak odlepit vejce, které se přichytilo ke kartonu. Jednoduchá technika zabrání jeho prasknutí
Další recepty
Tématické fráze: bulgur s fazolemi bulgur se zeleninou a fazolemi fazole s bulgurem fazolky s bulgurem bulgur s fazolemi recepty bulgur z fazolemi zelenina na panev bonduel bulgur s fazolí bulgur a fazolí recept na bulgur v konzervě mexické fazole balení fazole z bulgurem bulgur fazole rajče paprika vegan burgur fazole s burgrem fazele s bulgurem recept veganská fazole bulgur se zeleninou kukuřice fazole mexicka směs s červeným fazolema bulgur recepty
Suroviny: olej, cibule, paprika čerstvá červená, kukuřice mražená, fazole červené, fazole bílé, rajče drcené, párky veganské, koření, sůl, fazolky zelené, bulgur
Veganská mexická pánev s bulgurem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/MnqA
1 názor