Zeleninová pánev

toprecepty.cz Kuchař:

Zeleninová jídla 1 názor

55

Suroviny

1 větší cibuli
4 stroužky česneku
brokolice
paprika čerstvá
mladé fazolové lusky
čínské zelí
pórek
cuketa
pepř
sůl
koření na zeleninu
olivový olej
Recept si zatím oblíbilo 5 kuchařů

Postup přípravy receptu

  1. Nakrájenou cibuli a česnek zpěníme na olivovém oleji a chvíli orestujeme. Potom přidáme na kostičky, kolečka nebo proužky nakrájenou veškerou zeleninu, sůl, pepř, koření (chilli, tymián, rozmarýn, anýz) a orestujeme. Podáváme s těstovinami nebo s chlebem.

Přidat k oblíbeným Vytisknout recept


Pochutnali jste si? Sdílejte recept!

Sdílet na Facebooku Poslat emailem

Recept sdíleli již 2 kuchaři a kuchařky

Ohodnoťte recept: Zeleninová pánev

  • Drobenka Drobenka

    Do zeleniny přidávám ještě tavený nízkotučný sýr. A mám výborné a přitom dietní jídlo. Zeleninu různě obměňuji. Mám ráda = cuketu, papriku, cibuli, česnek a nízkotučný sýr. Jím to bez přílohy. Posílám bodíka.

    Odpovědět

Přidat komentář

Tato webová stránka používá cookies pro vylepšení naších služeb. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte.

Tématické fráze: dietní jídla recepty ratatoule lehka zeleninova jidla burgun cukýna-recepty lečo recept recepty jídel čínská kuchyně zelenina recepty dietni jidla recept ačopča zeleninova dieta artičok cukýna recepty ratatouile dietní jídla ratatoule recept recepty dietnich jidel ratatouile recept recepty na dietní jídla co je artičok

Zapomněl/a jsem heslo