Okouník mořský na pórkové slámě
Suroviny pro 2
2
Nutriční hodnoty
Energie | 1 280 kJ / 306 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 72,00 g |
Tuky | 2,00 g |
Vláknina | 0,00 g |
Cholesterol | 240 mg |
Sodík | 220 mg |
Sůl | 0,64 g |
Sacharidy | 0,00 g |
Postup přípravy
Poznámka autora receptu
Výborná a chutná ryba - nabídka Interspar - pevné bílé maso. Vše se má zkusit. A tady bude brzy "opáčko".
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
30. 7. 2010 00:07
21. 2. 2010 20:22
20. 2. 2010 22:22
+8
20. 2. 2010 18:41
20. 2. 2010 18:30
20. 2. 2010 17:59
20. 2. 2010 17:58
20. 2. 2010 17:25
20. 2. 2010 16:59
20. 2. 2010 16:59
20. 2. 2010 16:56
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Hořčičný dip se semínky
Přidáno před 1 hodinou
Jahodový koláč se skořicovou drobenkou
Přidáno před 2 hodinami
Lososová frittata
Přidáno před 2 hodinami
Křenový dip
Přidáno před 20 hodinami
Domácí skořicové vafle
Přidáno před 22 hodinami
Krůtí prsa na sušených hříbkách s italskými těstovinami
Přidáno před 22 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Jahodový koláč se skořicovou drobenkou
Moanka uvařila před 2 minutami
Blesková šlehačková bábovka
Lucie4 uvařila před 1 hodinou
Smažené nudle s klobásou a sýrem
Horver uvařila před 5 hodinami
Salát s grilovaným kuřetem a modrým sýrem
misula29 uvařila před 9 hodinami
Mrkvovo-batátový krém
Jan Nemec uvařila před 10 hodinami
Pikantní krkovička po maďarsku
Moanka uvařila před 11 hodinami
Hrstková polévka
1Marketa2 uvařil před 13 hodinami
Jogurtová bábovka-rychlovka
Sob uvařila před 13 hodinami
Třešňový kompot
Soninka uvařila před 13 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Okurky máme rádi pro jejich křupavost a dietetické vlastnosti. Kromě salátů a kvašáků jsou vhodné i na pleťovou masku
Matka Tereza milovala pálivá indická jídla, která si kupovala na ulici, ujížděla na čokoládě a musela mít zmrzlinu
Představujeme okurkový relish. Poradíme, jak zavařit okurky podle oblíbených světových receptů
Další recepty
Tématické fráze: okounek morsky morsky okounek příprava mořského okouna recepty s vokouna nilskeho okounek nilský recept okouník na pánvi okouník-recepty zlaty okounik příprava okoun nilsky jak ho nalozit uprava vokoun nylsky okouník nilský filet recepty okoun v alobale norský okoun norský okoun recept okoun nilský recept norský citronový pepř příprava okouníka okounek mořský recept příprava vokouna recepty z okounka nilského
Suroviny: okoun mořský, pepř citronový, sůl, mouka hladká, pórek, ghee
Okouník mořský na pórkové slámě
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Z86w
11 názorů