Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Mořský špíz

Hodnocení receptu je 4,1 (3×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

sebena sebena

Snadný

Mořský špíz, Mořský špíz
Mořský špíz
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Suroviny

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie3 417 kJ /
817 kcal
Bílkoviny117,31 g
Tuky26,03 g
Vláknina10,20 g
Cholesterol 345 mg
Sodík 384 mg
Sůl0,87 g
Sacharidy24,39 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Připravíme si marinádu: Šťáva i kůra z citrónu, sůl, pepř, petrželová nať nasekana na drobno, trocha oleje, promícháme. Krok 2: Tresku i lososa si nakrájíme na kousky, a dáme marinovat, mezi tím si nakrájíme žampióny, rajčata i cibuli na měsíčky, velikost všech surovin by měla byt stejná. Krok 3: Napichujeme střídavě na špejli. Takto připravené špízy vložíme do zapékací mísy, přelijeme zbytkem marinády, pokud nám nějaká zbyla a dáme péct do předem vyhřáté trouby na cca 15 minut. Podáváme s přílohou dle vlastní fantazie a chuti.

Zveřejněno 14. 1. 2009 12:00

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (3 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (10× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept (3 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Mořský špíz

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/qxBG

Podobné recepty

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Mořský špíz

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/qxBG

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (1)

vybusna vybusna 14. 1. 2009 12:03
ja teda ryby nejem, ale vyzera to skvele...

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
recepty z mořských ryb, mořské ryby recepty, recepty mořské ryby, rybí špíz, recepty na mořské ryby, kuchařka mořské ryby, recept na mořské ryby, špíz z lososa, špíz, recepty z ryb mořska štika, špízy z ryby, mořské ryby kuchařka, špíz z ryb, špíz z mořských plodů, mořská treska, ryby spiz, recept na mořskou tresku, recepty mořskych ryb, morska treska recept, špíz z ryby

Suroviny:
losos, filet z tresky, žampióny, rajče, cibule červená, citron, sůl, pepř, petrželka, olej, špejle

Přidat fotografie receptu