Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Norská ryba

Hodnocení receptu je 4,7 (9×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Ingrid.W

Snadný

Norská ryba, Dobrou chuť ;-)
Dobrou chuť ;-)
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 8

Suroviny

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie2 292 kJ /
548 kcal
Bílkoviny12,64 g
Tuky42,20 g
Vláknina5,80 g
Cholesterol 137 mg
Sodík 312 mg
Sůl0,78 g
Sacharidy26,44 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Filety omyjeme, osolíme, pokapeme citronem, okořeníme kořenící směsí, vložíme do pekáčku a pečeme asi 10-15 minut na 180°C. Krok 2: Zatím si nakrájíme pórek a mrkev nastrouháme. Krok 3: Potom přidáme k rybě pórek, po chvíli mrkev a vše zalijeme zakysanou smetanou. Krok 4: Necháme ještě asi 10 minut zapékat, na posledních 5 minut posypeme sýrem a podáváme. Vhodnou přílohou jsou brambory nebo jen opečená bagetka či jiné pečivo.

Zveřejněno 3. 3. 2009

Poznámka autorky Ingrid.W

Koření na ryby lze i zcela vynechat, je to jen na vás ;-)

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (9 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (40× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (8 komentářů)

Ohodnotit recept (9 hodnocení)

Přidat fotku (7 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Norská ryba

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/YEj9

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Norská ryba

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/YEj9

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (8)

kokronilla kokronilla 8. 2. 2010 14:22
Právě jsme dojedli:-p Vynechala jsem sýr (dieta), ale i bez něj to bylo vynikající, určitě budu dělat častěji:yes:

Ivana79 Ivana79 20. 3. 2009 09:20
Do pekáčku som pridala s mrkvou a pórom aj zemiaky a nemusela som robiť už žiadnu prílohu :-D Bolo to celkom dobré,aj keď mne ryby na akýkolvek spôsob pripadajú bez chuti.Možno málo solím a korením...

mirca75 mirca75 4. 3. 2009 19:53
Ingrid-já to s tou mrkví nemyslela ve zlém;-),a je pravda že poměr masa a dalších surovin má být vyvážený.Já dělala jen pro 2 a proto tak málo.Jinak to byla mňamka a i manžel se oblizoval:-p:-p takže vím že bude zařazeno mezi časté:-)

Ingrid.W 4. 3. 2009 15:24
Jogurt bych nedoporučovala.Tepelná úprava na masu mu moc neprospívá,některé mají dokonce tendenci hořknout a zdrcávat se a je faktem,že se vám pokrm zakyselí.Ale proti gustu...:)Jinak mrkve asi dle množství masa,ale já to mám ráda hóóódně mrkvové:)

mirca75 mirca75 4. 3. 2009 12:56
Jo a mrkve jsem dala jen to co je na fotce a i tak je to dost(4:-Omi přišli hóóódně)a nakrájela jsem ji na jemné plátky(strouhám jen do salátů;-).Dávám boďku

mirca75 mirca75 4. 3. 2009 12:40
Fotky už tam tlačím;-).Je to dobrý a rychlý pokrm.Bylo to mňam:-p,jen jsem si dovolila dát do smetany decinku vína:-8a stroužek česneku a nahoru pár lžiček raj.protlaku(pro chuť a barvu).S tím jogurtem nebude to moc nakyslé?Ale je pravda-zdravější to bude určitě:-D:-D

JanaDorazinova JanaDorazinova 3. 3. 2009 17:18
Ještě mne napadlo, dalo by se to místo smetany zalít bílým jogurtem?:-?

JanaDorazinova JanaDorazinova 3. 3. 2009 16:37
:yes::yes: velice dobrý recept a hned bych si to asi udělala, ale mám jíst jen dušenou rybu, tak nevím..ta smetana:-( Ale jinak si to ukládám a chválím už předem. Ryby, to já můžu na všechny způsoby;-)

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
pangasius ryba foto, norska rybi polevka, norská rybí polévka recept, rybynorsko, rybynorsko, kuchařka ryby, norská kuchařka, norské koření, pangasius po norsku, rybynorsko.cz, recept ryba, recept na norskou rybu, ryba recept, ryba na mrkvi, recepty ryba, recepty z norských ryb, ryba recepty, norská polévka, ryba porek, ryby recept

Suroviny:
pangasius, pórek, mrkev, smetana zakysaná, koření na ryby, sýr, citron, sůl, pepř

Přidat fotografie receptu