Zeleninové muffinky
Suroviny
Porce: 24 kusů
Nutriční hodnoty
Energie | 5 276 kJ / 1 261 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 71,98 g |
Tuky | 35,79 g |
Vláknina | 9,45 g |
Cholesterol | 444 mg |
Sodík | 3,13 g |
Sůl | 7,89 g |
Sacharidy | 158,00 g |
Postup přípravy
Poznámka autora receptu
Druh: Recept vhodný pro redukci váhy i pro udržovací režim
Hodnoty (pro 1 kus):
Energetická hodnota: 227 kJ
Bílkoviny: 3,5 g
Sacharidy: 7,2 g
Tuky: 1,25 g
Autorem je Institut redukce a prevence nadváhy kompliment® Brno (www.komplimentinstitut.cz), který pomáhá snižovat tělesnou hmotnost zejména pomocí úpravy stravování. Tato doporučení pro redukci a udržení váhy vychází ze zásad Světové zdravotnické organizace a z 18letých zkušeností.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
25. 10. 2013 20:07
21. 1. 2012 12:48
20. 1. 2012 19:38
8. 5. 2011 21:02
8. 5. 2011 20:44
17. 11. 2010 16:22
17. 11. 2010 13:37
17. 11. 2010 12:30
17. 11. 2010 11:07
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Vepřové plátky na zelenině z papiňáku
Přidáno před 5 hodinami
Jahodové nanuky s jogurtem
Přidáno před 7 hodinami
Chalupářské fazole s klobásou a vejcem
Přidáno před 8 hodinami
Celerovo žampionová polévka s kysanou smetanou
Přidáno před 9 hodinami
Krůtí maso na paprice s lesními houbami
Přidáno před 10 hodinami
Fazolový guláš s červenou čočkou
Přidáno před 13 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Báječná jatýrka na slanině
milans1 uvařila před 3 hodinami
Dezert pohádka
zutro uvařila před 4 hodinami
Makarony se sýrem
Natali31.3 uvařil před 4 hodinami
Rozmarné špagety
Jan Nemec uvařila před 5 hodinami
Krůtí na paprice
Istar uvařila před 6 hodinami
Pivovarský tokáň
Istar uvařila před 6 hodinami
Afrika řezy
Evellinka uvařil před 6 hodinami
Vepřové na houbách
Skrabi uvařila před 6 hodinami
Omáčka z hlívy ústřičné
Joey uvařila před 6 hodinami
Tvarohovo - meruňkový moučník
Petr801 uvařila před 6 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Jak hnojit rajčata: Správné postupy zajistí bohatou úrodu a zdravé rostliny po celou sezonu
15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů
Přirozeně bezlepkové nudle nebo špagety ze zeleniny si získávají popularitu. Skvěle chutnají z cuket. Poradíme, jak je připravit
Další recepty
Tématické fráze: zeleninové mufiny zeleninové mafiny zeleninové recepty dietní muffiny zeleninové mufinky mufiny zeleninove zeleninovémufinky dietní zeleninové muffiny zeleninové občerstvení zeleninovy mufin cottage maffiny zeleninovy mafiny zeleninové maffiny mafíny z cottage zeleninové mufliny recepty na pečení zeleninové muffinů mafiny zeleninové slané zeleninové muffiny celozrnné zeleninové mufiny recepty energeticka hodnota
Suroviny: mouka celozrnná, sýr balkánský, šunka kuřecí, mrkev, nať petrželová, cibulka jarní, koření provensálské, jogurt bílý, vejce, prášek do pečiva
Zeleninové muffinky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/PQPW
9 názorů