Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Celozrnné mufiny

Name: Celozrnné mufiny
Prep time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: asi 14
Ingredients: 10 dkg sojové mouky; 14 dkg celozrnné grahamové mouky; 6 dkg hnědého cukru; prášek do pečiva; 1 vejce; 20 dkg bílého jogurtu; 3 lžíce oleje; 6-7 lžic mléka; 3-4 dílky hořké čokolády

Pro možnost hodnocení
se prosím přihlašte

Zdenka +++

0 názorů

Doba přípravy 60 min

60 min (60 min příprava)

2. 11. 2012 20:43

Přidat fotku

Porce: asi 14

10 dkg 10 dkg sojové mouky

14 dkg 14 dkg celozrnné grahamové mouky

6 dkg 6 dkg hnědého cukru

prášek do pečiva

1 1 vejce

20 dkg 20 dkg bílého jogurtu

3 lžíce 3 lžíce oleje

6-7lžic 6-7lžic 6-7 lžic mléka

3-4dílky 3-4dílky 3-4 dílky hořké čokolády

Nutriční hodnoty

Energetická hodnota	6 981 kJ / 1 669 kcal
Bílkoviny	72,67 g
Tuky	66,40 g
Vláknina	25,60 g
Cholesterol	284 mg
Sodík	232 mg
Sůl	0,43 g
Sacharidy	182,28 g

Zobrazit více hodnot

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Postup přípravy

V jedné misce smícháme vše sypké a přidáme vejce, olej, jogurt ,mléko promícháme a přidáme nastrouhanou čokoládu promícháme a lžící dávám těsto do košíčků já dala do 3/4 a vyteklo mě to takže do půlky stačí.
Pečeme v rozehřáté troubě asi 20 minut při 180°C hlídáme zkoušíme špejlí.
Můžete je potřít medem.