Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Zapékaná zeleninová směs / dietni

Hodnocení receptu je 4,8 (9×)

Pro možnost hodnocení
se prosím přihlašte

Institut kompliment

6 názorů

24. 9. 2009 18:37

Zapékaná zeleninová směs / dietni
Institut kompliment

Suroviny

Porce: 1 porce

Nutriční hodnoty

Energie1 332 kJ / 318 kcal
Bílkoviny20,68 g
Tuky13,36 g
Vláknina13,75 g
Cholesterol 259 mg
Sodík 328 mg
Sůl0,76 g
Sacharidy22,70 g

Zobrazit více hodnot

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Postup přípravy

Poznámka autora receptu

Druh: Recept vhodný pro redukci váhy i pro udržovací režim

Hodnoty:

1440 kJ

sacharidy 26,8g

bílkoviny 25,4g

tuky 15,5g

Autorem je brněnský Institut redukce a prevence nadváhy kompliment® - http://www.komplimentinstitut.cz, který pomáhá snižovat tělesnou hmotnost zejména pomocí úpravy stravování. Tato doporučení pro redukci a udržení váhy vychází ze zásad Světové zdravotnické organizace a z 16letých zkušeností.

Uvařeno

Přidat do oblíbených (101×)

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nahlásit chybu v receptu

Sdílejte s přáteli

Poslat recept

Přidat do oblíbených

Vytisknout

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Alternativy k tomuto receptu Zobrazit více

Načíst další

Přečtěte si

Komentáře

Angel Stoker

10. 2. 2012 12:38

Zítra touto dobou budeme mít tvůj receptík k obědu, podle ingrediencí a postupu už teď vím, že bude tát za to!!! :yes:;-)

tejaja tejaja

25. 9. 2009 16:53

To je recept aj podľa našej chuti :yes: Fúra zeleniny :yes::yes: Bodík +:-D

monikaK

25. 9. 2009 06:52

Tak tohle je dle mého gusta :yes:;-)

spagetka spagetka

24. 9. 2009 19:10

Tyhle jídla máme moooc rádi:-p:-p:yes::yes:

Eliza Eliza

24. 9. 2009 19:02

Děkuji za recept, sice nepotřebujeme výrazně hubnout, ale sbírám teď kvůli synovi tipy na bezmasá jídla.

JanaDorazinova JanaDorazinova

24. 9. 2009 18:50

:-):yes:

Přidat komentář

Přidat komentář

Moje poznámka

Marie

Náhodný recept Zobrazit více

Nejnovější recepty Více

Právě bylo uvařeno:

Přečtěte si Zobrazit více

Další recepty

Tématické fráze: zapečená zelenina dietní zapékaná zelenina recepty na dietní jídla zapékaná jídla recepty dietní jídla dietní jídla dietní jídla recepty dietní zapečená zelenina zeleninová směs zapečená zeleninová směs zeleninová jídla recepty pokrmy ze zeleniny zeleninové jídlo dietní zapékaná brokolice dietní zapékané těstoviny zapekana brokolice dietni zapekáné jídlo zapékané jídla dietní jidlo dietny jidla

Suroviny: brokolice, cuketa, květák, rajče, jogurt bílý, vejce, hořčice, sůl bylinková, pažitka, petrželka, bazalka čerstvá

TopRecepty.cz

Zapékaná zeleninová směs / dietni

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/wmo1