Salát z kukuřice a šruchy zelné
Šrucha nebo také portulák dovede potrápit nejednoho zahradníka, protože se téměř nezastavitelně šíří. Má ale zajímavou chuť, obsahuje spoustu vitamínů a v tomto receptu vás příjemně potěší svojí křupavostí.
Suroviny pro 1
1
Nutriční hodnoty
Energie | 5 764 kJ / 1 378 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 29,60 g |
Tuky | 34,00 g |
Vláknina | 11,40 g |
Cholesterol | 72 mg |
Sodík | 1,28 g |
Sůl | 3,20 g |
Sacharidy | 232,60 g |
Postup přípravy
Poznámka autora receptu
Šalát má príjemnú chuť a krásne "křupe".
Konzumujeme ako prílohu, prípadne s pečivom, topinkou ako samostatný chod.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
12. 7. 2013 10:52
12. 7. 2013 02:55
rebeka: To se mi nezdá, prohledej zahradu okolí dlažby, nevím, jak to tam máš, ale šruchu najdeš všude, fakt , poslyš, neznáš ji spíš pod názvem portulák? Aspoň u nás se tenhle název používá obecně. Mrkni na odkaz
http://www.garten.cz/a/cz/5455-portulaca-oleracea-...
11. 7. 2013 20:53
Dani, určite by išiel cesnak, ja som sa pohrávala s myšlienkou na kôpor, ale potom som ho tam radšej nedala.
11. 7. 2013 20:17
11. 7. 2013 20:13
11. 7. 2013 19:14
11. 7. 2013 19:14
11. 7. 2013 19:01
11. 7. 2013 18:58
11. 7. 2013 18:40
11. 7. 2013 18:25
11. 7. 2013 17:51
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Vepřové plátky na zelenině z papiňáku
Přidáno před 8 hodinami
Jahodové nanuky s jogurtem
Přidáno před 10 hodinami
Chalupářské fazole s klobásou a vejcem
Přidáno před 11 hodinami
Celerovo žampionová polévka s kysanou smetanou
Přidáno před 12 hodinami
Krůtí maso na paprice s lesními houbami
Přidáno před 13 hodinami
Fazolový guláš s červenou čočkou
Přidáno před 16 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Báječná jatýrka na slanině
milans1 uvařila před 6 hodinami
Dezert pohádka
zutro uvařila před 7 hodinami
Makarony se sýrem
Natali31.3 uvařil před 7 hodinami
Rozmarné špagety
Jan Nemec uvařila před 8 hodinami
Krůtí na paprice
Istar uvařila před 9 hodinami
Pivovarský tokáň
Istar uvařila před 9 hodinami
Afrika řezy
Evellinka uvařil před 9 hodinami
Vepřové na houbách
Skrabi uvařila před 9 hodinami
Omáčka z hlívy ústřičné
Joey uvařila před 9 hodinami
Tvarohovo - meruňkový moučník
Petr801 uvařila před 9 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Žloutkové věnečky: Odpalované těsto při přípravě vařte, až se přestane lepit na vařečku, a při pečení neotevírejte troubu
Zjistili jsme, kde mají v Praze nejlevnější jahody: Kilo českých jahod pořídíte už za 110 Kč, hezky v košíku a u tramvaje
Saturejka výborně chutná k masu a hodí se při vaření luštěnin. Aromatická bylinka je hlavní složkou koření čubrica
Další recepty
Tématické fráze: salát ze šrůchy recepty na zelné svačinové saláty recept na salát z kukuřice salát z kukuřice kukuřice salát šrucha recepty zelná salát zelný salát s koprem a kukuřicí zelný salát s kukuřicí a majonézou šrucha zimní šrucha salát s kukuřice salát z mladé kukuřice kukuřice recepty jogurt, kopr, kukuřice salát s kukuřici a jogurtem zelny salat s mrkvi a kukurici recept na šruchu jak se zbavit šruchy recepty šrucha
Suroviny: kukuřice, šrucha zelná, smetana zakysaná, sůl, citron
Salát z kukuřice a šruchy zelné
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/YY1A
12 názorů