Veganský hrachový salátek (rychlovka)
Suroviny
Porce: 1.porce
Nutriční hodnoty
Energie | 2 361 kJ / 564 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 40,00 g |
Tuky | 10,30 g |
Vláknina | 19,80 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 186 mg |
Sůl | 0,40 g |
Sacharidy | 68,00 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Hrách používám celý, nikoliv půlený. V salátku je fajn,pokud hrách není rozvařený, ale tzv. "na skus".
Luštěniny je možné obměnit, případně jich smíchat více např 1/2 hrách a 1/2 čočka...
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
12. 11. 2015 16:38
Danielitha: Moc děkuji, nejen za mne
12. 11. 2015 14:19
Děkuji za připomínku, recept upraven. Zelíčko přidejte nakonec .
12. 11. 2015 13:53
Jakmile nám hrách trochu změkne přidáme na kostičky pokrájené Tofu....Kdy tedy přidáme to zelí?? Já mám tyhle recepty moc ráda, jím hodně podobně, mohla bys to prosím doplnit?? Děkuji
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Vepřové plátky na zelenině z papiňáku
Přidáno před 5 hodinami
Jahodové nanuky s jogurtem
Přidáno před 7 hodinami
Chalupářské fazole s klobásou a vejcem
Přidáno před 8 hodinami
Celerovo žampionová polévka s kysanou smetanou
Přidáno před 9 hodinami
Krůtí maso na paprice s lesními houbami
Přidáno před 10 hodinami
Fazolový guláš s červenou čočkou
Přidáno před 13 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Báječná jatýrka na slanině
milans1 uvařila před 3 hodinami
Dezert pohádka
zutro uvařila před 4 hodinami
Makarony se sýrem
Natali31.3 uvařil před 4 hodinami
Rozmarné špagety
Jan Nemec uvařila před 5 hodinami
Krůtí na paprice
Istar uvařila před 6 hodinami
Pivovarský tokáň
Istar uvařila před 6 hodinami
Afrika řezy
Evellinka uvařil před 6 hodinami
Vepřové na houbách
Skrabi uvařila před 6 hodinami
Omáčka z hlívy ústřičné
Joey uvařila před 6 hodinami
Tvarohovo - meruňkový moučník
Petr801 uvařila před 6 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Výborná bábovka se zakysanou smetanou: Krásně vláčný a neuvěřitelně nadýchaný hrníčkový moučník zvládne i začátečník
Jak na závin kynutý pod vodou: Staročeský moučník má vláčné a nadýchané těsto, které můžeme libovolně naplnit
Velikonoční barevné chlebíčky jsou chutným občerstvením nejen pro koledníky
Další recepty
Tématické fráze: vegansky recept na se zelím jak změkne hrách jak zmekne hrach pri vareni vegansky kapr vegansky tuk www tncz.nova www tncz.nova
Suroviny: hrách žlutý, ghee, tofu uzené, mrkev, cibulka jarní, majoránka, pepř, sůl, chilli
Veganský hrachový salátek (rychlovka)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/mg6n
3 názory