Pečené batáty s avokádovým dipem
Nudí vás klasické americké brambory? Zkuste tentokrát upéct batáty! Sladké brambory dávno nejsou exotickou záležitostí pro vyvolené a místo mají i v běžných českých kuchyních. V kombinaci se svěžím avokádovým dipem si tuto dietní dobrotu opravdu zamilujete.
Suroviny pro 1 dávka
1 dávka
Množství surovin je pouze orientační
Nutriční hodnoty
Energie | 2 136 kJ / 510 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 10,33 g |
Tuky | 1,74 g |
Vláknina | 17,06 g |
Cholesterol | 3 mg |
Sodík | 210 mg |
Sůl | 0,47 g |
Sacharidy | 105,85 g |
Postup přípravy
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
10. 6. 2024 07:55
9. 8. 2021 19:37
9. 8. 2021 14:37
22. 6. 2021 18:26
17. 2. 2018 10:12
17. 2. 2018 09:30
17. 2. 2018 09:16
30. 11. 2017 10:18
29. 11. 2017 18:12
28. 11. 2017 17:59
28. 11. 2017 17:58
28. 11. 2017 13:46
26. 11. 2017 21:42
26. 11. 2017 19:19
magdalenka - myslím, že se líp upečou - klasické brambory, např. na hranolky, se taky namáčí, vyplaví se škrob, udělala jsem to podle toho, ale abych se přiznala, jak je to přesně s batáty, jestli to je stejné, nevím, ale upekly se krásně.
26. 11. 2017 19:10
Moje poznámka
Nejnovější recepty Více
Kedlubnový salát
Přidáno před 2 hodinami
Sýrovo kuřecí mleté nugety
Přidáno před 4 hodinami
Česnekové výhonky se slaninou
Přidáno před 15 hodinami
Gyóza knedlíčky
Přidáno před 18 hodinami
Jogurtový chlebíček
Přidáno před 18 hodinami
Vepřový plátek v rozlítané omáčce v pomalém hrnci
Přidáno před 19 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Hovězí v žampiónech s brokolicí
ing.zdenek.trojan@seznam.cz uvařila před 9 minutami
Duhový dort
Andreass uvařila před 49 minutami
Brokolicová polévka se sýrem a smetanou
Fitulka uvařil před 1 hodinou
Silný slepičí vývar s nudlemi
.Bramburka. uvařila před 1 hodinou
Vídeňské brambory
obrovav uvařila před 1 hodinou
Zeleninová polévka s domácími nudličkami
ffrenciss666 uvařila před 10 hodinami
Kuřecí vývar se zeleninou
ffrenciss666 uvařila před 10 hodinami
Pečené gnocchi se žampiony a cibulí
Tyna2015 uvařil před 16 hodinami
Banánovo-jablečné dortíky s jogurtovým krémem
Moanka uvařila před 16 hodinami
Bublanina
VeronikaRob uvařila před 17 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Jak správně oloupat avokádo. Videonávod vám předvede snadný a rychlý postup
Dietní přílohy, které nezruinují peněženku: Pečené batáty, květáková rýže nebo knedlík bez mouky vyjdou do 10 Kč na porci
„Tatarák“ z tvarůžků a camembertu: Varianta masové klasiky podávaná na topince uchvátí i zaryté masožravce
Další recepty
Tématické fráze: batáty s avokádem bataty recept pečené batáty s dipem batáty recepty pecene bataty recept na batáty recept z bataty bataty s dipem recept s batáty jídlo pečené batáty pečené batáta červená řepa a cuketa pečené batáty recept pecene bataty hranolky pecene bataty s brokolici a cuketou recepty s batáty pečené batáty s jogurtovým dipem falafel s avokadovym dipem dip na pecene batáty batátový pečené recept na pečené batáty
Suroviny: batáty, avokádo, jogurt řecký, limetka, sůl, koriandr čerstvý, olej olivový
Pečené batáty s avokádovým dipem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/mmRn
17 názorů