Čerstvý špenát s bramborami a vejci z jedné pánve
Brambory, opečené na pánvi společně se špenátem, vejci, zalité smetanou jsou ideálním obědem, když nemáte moc času a doma máte jen pár surovin. Nenáročný a rychlý pokrm zvládnou připravit i úplní začátečníci.
Suroviny pro 2 porce
2 porce
Nutriční hodnoty
Energie | 2 625 kJ / 627 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 33,19 g |
Tuky | 25,96 g |
Vláknina | 18,08 g |
Cholesterol | 549 mg |
Sodík | 347 mg |
Sůl | 1,01 g |
Sacharidy | 58,73 g |
Postup přípravy
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
1. 10. 2023 15:11
Foto jsem vložila.
25. 9. 2023 10:37
25. 9. 2023 09:26
25. 3. 2022 09:15
23. 9. 2020 11:36
26. 4. 2020 08:56
19. 10. 2018 23:15
16. 10. 2018 20:16
16. 10. 2018 16:21
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Gyóza knedlíčky
Přidáno před 1 hodinou
Jogurtový chlebíček
Přidáno před 1 hodinou
Vepřový plátek v rozlítané omáčce v pomalém hrnci
Přidáno před 2 hodinami
Boží milosti s kysanou smetanou a šlehačkou
Přidáno před 5 hodinami
Letní rajčatový salátek
Přidáno před 5 hodinami
Bezlepkové ovesné lívanečky s banánem
Přidáno před 10 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Bublanina
VeronikaRob uvařila před 1 hodinou
Blesková polévka s vaječnou jíškou
MamkaTerka uvařila před 1 hodinou
Smetanové brambory s kuřecím masem
Hankadr uvařila před 4 hodinami
Švýcarské ražničí
mrbrejtak uvařila před 4 hodinami
Kuřecí prsa s překvapením
malirka uvařila před 4 hodinami
Cuketa s mrkví, řapíky a pórkem v kuskusu
Magdalena.Dobromila uvařila před 5 hodinami
Kuřecí játra v marinádě
PetraCy uvařila před 5 hodinami
Jednoduchý houbový guláš
Smirny uvařila před 6 hodinami
Burger z červené čočky
Majda07 uvařil před 6 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Jak připravit špenát? S těmito výtečnými recepty si na něm určitě pochutnáte
Vyzkoušejte triky na snadné loupání česneku. Pomůže mikrovlnná trouba, horká voda nebo šroubovací sklenice
Desatero rad na téma špenát: Poradíme, jak ho opláchnout, spařit, dusit, ochutit a zamrazit
Další recepty
Tématické fráze: špenát recept recepty se špenátem čerstvý špenát recepty brambory se špenátem špenát recepty čerstvý špenát recept recepty z čerstvého špenátu recepty ze spenátu čerstvý spenat špenátové brambory spenát s bramborem jak udělat čerstvý špenát špenát s vejci a brambory čerstvý se špenátem recepty spenat vejce recept na špenát vejce se špenátem vejce, čerstvý špenát brambory se špenátem z jedné pánve recept čerstvý špenát
Suroviny: brambory, špenát, vejce, cibule, česnek, smetana, olej, sůl, pepř mletý
Čerstvý špenát s bramborami a vejci z jedné pánve
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/NAjv
9 názorů