Špenátová polévka se sýrem a bramborem
Suroviny
Porce: 6 - 8 porcí
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 943 kJ / 703 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 44,80 g |
| Tuky | 40,39 g |
| Vláknina | 14,73 g |
| Cholesterol | 141 mg |
| Sodík | 6,43 g |
| Sůl | 16,35 g |
| Sacharidy | 34,99 g |
Postup přípravy
Krok 1: V hrnci rozpustíme máslo a zpěníme na něm cibuli, cca 5 minut.
Krok 2: Vmícháme česnek, brambory a špenát.
Krok 3: Do hrnce nalijeme vodu a vložíme do ní kostku masoxu.
Krok 4: Osolíme, opepříme.
Krok 5: Promícháme a přivedeme k varu.
Krok 6: Jakmile dosáhneme varu, snížíme teplotu a necháme vařit cca 15 minut, dokud nejsou brambory měkké.
Krok 7: Sundáme z plotny a ponorným mixerem rozmixujeme dohladka.
Krok 8: Vmícháme nastrouhaný sýr a podáváme.
Zveřejněno 18. 8. 2015
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Špenátová polévka se sýrem a bramborem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/oP5N
Moje poznámka
Špenátová polévka se sýrem a bramborem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/oP5N
Nejnovější recepty
Topinky s bramborovou pomazánkou
Přidáno před 23 minutami
Pomazánka ze slunečnicových semínek
Přidáno před 2 hodinami
Falešný hrnkový biskupský chlebíček z muffinového těsta s rumem a kokosem
Přidáno před 2 hodinami
Těstoviny s kuřecím masem a smetanou
Přidáno před 4 hodinami
Studentský řízek
Přidáno před 5 hodinami
Chlebová polévka s houbami
Přidáno před 6 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Gnocchi se špenátem a lososem
jindrastec před 14 minutami
Nepečený Lotus řez s krémem mascarpone
Daninek před 28 minutami
Nejmilejší koprovka
Ellen1 před 1 hodinou
Rychlá rajská omáčka
Wanilor před 3 hodinami
Banana bread - banánový chlebíček
berivet před 4 hodinami
Báječná jatýrka na slanině
Lipan před 4 hodinami
Houbový kuba
Pecenesele před 6 hodinami
Luxusní a rychlý makovník
Luciana51 před 6 hodinami
Avokádová pomazánka
maryje12 před 6 hodinami
Kuře na rajčatech a paprikách
Nikina před 7 hodinami
Tématické fráze:
špenátová polévka se smetanou a bramborem,
spenatova veganska polevka,
spenatovo bramborova polevka se syrem,
špenátová polévka se zakysanou smetanou a brambory,
mrkvova polevka s brambory a spenatem,
polévka bramborovo špenatova,
špenátová omáčka z vařeným bramborem,
bramborovo-špenátová polévka
Suroviny:
máslo,
cibule,
česnek,
brambory,
masox,
voda,
sůl,
pepř,
špenát mražený,
sýr eidam
Komentáře (2)