Suroviny
Porce: 6 - 8 porcí
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 943 kJ / 703 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 44,80 g |
| Tuky | 40,39 g |
| Vláknina | 14,73 g |
| Cholesterol | 141 mg |
| Sodík | 6,43 g |
| Sůl | 16,35 g |
| Sacharidy | 34,99 g |
Postup přípravy
Krok 1: V hrnci rozpustíme máslo a zpěníme na něm cibuli, cca 5 minut.
Krok 2: Vmícháme česnek, brambory a špenát.
Krok 3: Do hrnce nalijeme vodu a vložíme do ní kostku masoxu.
Krok 4: Osolíme, opepříme.
Krok 5: Promícháme a přivedeme k varu.
Krok 6: Jakmile dosáhneme varu, snížíme teplotu a necháme vařit cca 15 minut, dokud nejsou brambory měkké.
Krok 7: Sundáme z plotny a ponorným mixerem rozmixujeme dohladka.
Krok 8: Vmícháme nastrouhaný sýr a podáváme.
Zveřejněno 18. 8. 2015
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Špenátová polévka se sýrem a bramborem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/oP5N
Moje poznámka
Špenátová polévka se sýrem a bramborem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/oP5N
Nejnovější recepty
Křupavé gnocchi se slaninou a sýrovým krémem
Přidáno před 26 minutami
Smažená vepřová kapsa plněná klobásou a sýrem
Přidáno před 13 hodinami
Kuřecí špízy s rajčatovou salsou
Přidáno před 13 hodinami
Gnocchi s kuřecím masem a pestem
Přidáno před 14 hodinami
Sójové kuřecí nudle s mrkví
Přidáno před 14 hodinami
Špenátové koláčky z listového těsta
Přidáno před 15 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Pudink s borůvkami
valaea před 24 minutami
Tarator (Bulharská okurková polévka)
BlankaPrerovska před 54 minutami
Krkovice pečená na hlávkovém zelí
MisickaE před 1 hodinou
Melounový sorbet s limetkou
Sahula před 10 hodinami
Chutné vafle
Alzbi před 10 hodinami
Bábovka ořechová
LukasBlaha před 11 hodinami
Moc dobré naložené kuřecí maso
safik222 před 11 hodinami
Kuřecí nudličky se zeleninou a domácími hranolky
safik222 před 12 hodinami
Květák po řecku s fetou
Tonja před 14 hodinami
Hummus s mletým masem - izraelská Hamshuka
Tonja před 15 hodinami
Tématické fráze:
špenátová polévka se smetanou a bramborem,
spenatova veganska polevka,
spenatovo bramborova polevka se syrem,
špenátová polévka se zakysanou smetanou a brambory,
mrkvova polevka s brambory a spenatem,
polévka bramborovo špenatova,
špenátová omáčka z vařeným bramborem,
bramborovo-špenátová polévka
Suroviny:
máslo,
cibule,
česnek,
brambory,
masox,
voda,
sůl,
pepř,
špenát mražený,
sýr eidam
Komentáře (2)