Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 6 758 kJ / 1 615 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 88,16 g |
Tuky | 63,37 g |
Vláknina | 57,00 g |
Cholesterol | 60 mg |
Sodík | 2,21 g |
Sůl | 5,35 g |
Sacharidy | 145,77 g |
Postup přípravy
Krok 1: Propláchnutou čočku uvaříme v lehce osolené vodě doměkka. Scedíme ji, necháme okapat, dáme do mísy, přidáme sůl, olej a necháme stát.
Krok 2: Olivy překrojíme na polviny, sýr nakrájíme na kostky, cibuli na tenké plátky, mrkev na tenká kolečka, papriku na nudličky.
Krok 3: Vše dáme do mísy k čočce a přelijeme zálivkou z oleje, vegety, citronové šťávy, cukru, pepře a soli. Salát promícháme a necháme v chladu odležet.
Zveřejněno 28. 8. 2009
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Čočkový salát s olivami
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/mQzA