Acai - suroviny a ingredience

Nutriční hodnoty

Energie	326 kJ / 78 kcal
Bílkoviny	2,00 g
– z toho živočišné bílkoviny	0,00 g
– z toho rostlinné bílkoviny	2,00 g
Tuky	4,00 g
– nasycené	1,00 g
– nenasycené	2,04 g
–– mononenasycené	2,00 g
–– polynenasycené	0,04 g
––– omega 3	0,04 g
Vláknina	5,00 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	6 mg
Sůl	0,00 g
Sacharidy	6,00 g
– cukry	6,00 g
––– laktóza	0,00 g

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Recepty s touto surovinou

Pohanková kaše k snídani - raw

Dietní recepty

Pohanková kaše k snídani - raw

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Pohanku a ořechy dejte do misek, zalijte vodou a nechte přes noc nebo nejméně jednu hodinu máčet. Slijte a propláchněte. Všechny ingredience dejte do mixéru (jestli…

veganotic

Chia puddink s acai

Moučníky

Chia puddink s acai

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

V misce nebo velké sklenici rozmíchejte kefírové mléko s vločkami a chia semínky. Polovinu směsi odeberte a promíchejte s acai. Nemáte-li a nechcete si tento produkt…

Vareniste.cz

15 min

Blueberry acai bowl

Ostatní

Blueberry acai bowl

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

Nejprve banán pokrájíme na kolečka (nebo ještě 1/2 kolečka) a dáme ho zamrazit, ideálně přes noc.Ráno rozmixujeme banán, jahody, acai prášek s trochou mléka. Mléko…

Michaela.Koc

Raw kuličky s ořechy, skořicí a kakaem

Moučníky

Raw kuličky s ořechy, skořicí a kakaem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Ořechy posekáme nebo rozmixujeme na moučku a přidáme k datlové pastě. Následně přidáme skořici, acai prášek a vše zpracujeme rukama, dokud nevznikne lepivé těsto.Ruce…

Michaela.Koc