Těstoviny flíčky - suroviny a ingredience

Nutriční hodnoty

Energie	1 509 kJ / 361 kcal
Bílkoviny	12,00 g
– z toho živočišné bílkoviny	0,00 g
– z toho rostlinné bílkoviny	12,00 g
Tuky	1,20 g
– nasycené	0,40 g
– nenasycené	0,30 g
–– mononenasycené	0,15 g
–– polynenasycené	0,15 g
––– omega 3	0,10 g
Vláknina	2,90 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	2 mg
Sůl	0,00 g
Sacharidy	74,00 g
– cukry	2,00 g
––– laktóza	0,00 g

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Recepty s touto surovinou

Nudle s tvarohem

Těstoviny

Nudle s tvarohem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Uvaříme těstoviny ve slané vodě podle návodu na obale a propláchneme je studenou vodou. Nakrájený špek na kostičky uškvaříme na pánvi. Smícháme tvaroch se smetanou a…

Vyborna

Těstoviny se špenátem

Těstoviny

Těstoviny se špenátem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Cestoviny uvaríme a necháme otiecť. Slaninu narežeme na kocôčky, rozškvaríme, orestujeme na nej nadrobno narezanú cibuľu. Pridáme šampiňóny, špenát, na kocky narezané…

tejaja

Zapečené flíčky se zelím hlávkovým

Těstoviny

Zapečené flíčky se zelím hlávkovým

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Někdy není mnoho času na zdlouhavé přípravy jídla. Přitom existuje více pokrmů, kde pouze z několika surovin vykouzlíte výborné syté obědy či večeře. Recept na flíčky s…

Marie Svarcova

65 min

Těstoviny z hájovny

Těstoviny

Těstoviny z hájovny

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Na sádle nebo oleji orestujeme slaninu, přidáme pokrájenou cibuli a osmažíme dozlatova. Pak přidáme houby, mražené propláchnuté, osolíme, dáme koření, mírně podlijeme…

yanull

Pórkové flíčky s kozím sýrem

Těstoviny

Pórkové flíčky s kozím sýrem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Flíčky uvaříme v osolené vodě, propláchneme, odstavíme. Na pánvi na másle podusíme na kolečka nakrájený pórek-zhruba 4-5 minut a osolíme. Přidáme utřený česnek,…

JanaDorazinova

40 min