Koření Kotány na salát César - suroviny a ingredience

Nutriční hodnoty

Energie	1 701 kJ / 407 kcal
Bílkoviny	6,00 g
– z toho živočišné bílkoviny	0,00 g
– z toho rostlinné bílkoviny	6,00 g
Tuky	7,50 g
– nasycené	3,50 g
– nenasycené	4,00 g
–– mononenasycené	0,50 g
–– polynenasycené	3,50 g
––– omega 3	0,00 g
Vláknina	17,50 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	75 mg
Sůl	0,00 g
Sacharidy	70,00 g
– cukry	0,00 g
––– laktóza	0,00 g

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Recepty s touto surovinou

Rajčatový salát

Saláty

Rajčatový salát

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Zralá rajčata pokrájíme na čtvrtky, cibuli buď červenou nebo žlutou na tenká kolečka. Používám struhadlo je to hezčí. Balkánský sýr pokrájíme na malé kostičky. Vše dáme…

lenka

Letní salát s vejcem a křupavým krůtím masem

Saláty

Letní salát s vejcem a křupavým krůtím masem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Vařená vychladlá vajíčka nakrájíme na kousky, salátovou okurku oloupeme a nakrajíme na kolečka. Salát omyjeme, necháme důkladně okapat a listy klademe na talíř. Přidáme…

Janetjones

20 min

Cukeťáky s dipem César a řeřichou

Zeleninová jídla

Cukeťáky s dipem César a řeřichou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Cuketku nastouháme na hrubo, přidáme všechny suroviny a smažíme placičky. Je to klasika spíš letní jídlo. Jogurt smícháme s kořením Kotány. Dobrou chuť

katkas1