Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Řezy sardelové - suroviny a ingredience

Nutriční hodnoty

Energie1 222 kJ / 292 kcal
Bílkoviny28,00 g
– z toho živočišné bílkoviny28,00 g
– z toho rostlinné bílkoviny0,00 g
Tuky20,00 g
– nasycené6,00 g
– nenasycené12,00 g
–– mononenasycené8,00 g
–– polynenasycené4,00 g
––– omega 31,00 g
Vláknina0,00 g
Cholesterol 60 mg
Sodík 3,60 g
Sůl9,00 g
Sacharidy0,00 g
– cukry0,00 g
––– laktóza0,00 g

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Recepty s touto surovinou

Rukolový salát

Rukolový salát

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Rukola má vynikající štiplavou chuť a bývá zpestřením každého letního zeleninového salátu. Tuto nenápadnou zásobárnu důležitých živin si můžete vypěstovat na zahradě…

maris

10 min

Jemná pomazánka s brynzou

Jemná pomazánka s brynzou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Cibulku nasekáme nadrobno. K brynze přidáme změklé máslo, hořčici, sardelové řezy a vše vyšleháme do pěny.Přisypeme omytou pokrájenou cibulku.Ozdobíme pažitkou nebo…

Chuťovka ze sardelové pasty

Chuťovka ze sardelové pasty

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Žloutky prolisujeme a utřeme se zpěněným máslem, přidáme sardelovou pastu, vmícháme jemně usekaný bílek, zelenou petržel nebo pažitku a trochu posekaných sardelových…

Hovězí líčka na sardeli a kapary

Hovězí líčka na sardeli a kapary

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Líčka očistíme a cibuli jemně nakrájíme. Na pánvi rozehřejeme olej s jednou lžící másla a maso zprudka opečeme, přidáme cibuli a ještě chvíli společně restujeme. Osolíme…

Chuťovka ze sardelové pasty

Chuťovka ze sardelové pasty

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Žloutky prolisujeme a utřeme se zpěněným máslem, přidáme sardelovou pastu, vmícháme jemně usekaný bílek, zelenou petržel nebo pažitku a trochu posekaných sardelových…

Pizza se sardelkami a šunkou

Pizza se sardelkami a šunkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

Do hrnečku rozdrobíme droždí, zalijeme 4 lžícemi mléka, přidáme 2 lžíce mouky a cukr, zamícháme, přikryjeme a necháme asi 30 min. kynout. Z kvásku, mouky, soli a zbylého…

Těstoviny s kapustou, kapary a olivami

Těstoviny s kapustou, kapary a olivami

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Kapustu očistíme, nakrájíme na jemné proužky a povaříme 3 minuty. Scedíme a dáme stranou.V hlubší pánvi rozehřejme dvě lžíce olivového oleje, přidáme jemně pokrájené…

maris

35 min

Sardelová omáčka podle Anuše Kejřové

Sardelová omáčka podle Anuše Kejřové

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

V hrnci rozpustíme máslo, zasypeme moukou a připravíme jíšku.Zalijeme ji chladným vývarem, rozšleháme a přivedeme k varu. Vložíme cibuli a vaříme mírným varem 20 minut. …

maris

40 min

Marie

Náhodný recept Zobrazit více

Nejnovější recepty Více