Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Špenát listový - suroviny a ingredience

Recepty s touto surovinou

Treska se špenátem a  cuketou

Treska se špenátem a cuketou

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Tresku si naložíme do marinády z olivového oleje a bylinek a necháme alespoń 1hodinu marinovat, poté pečeme na grilu či pánvi. Cuketu si nakrájíme na malá kolečka a…

wooddy

30 min

Rybí rolka se špenátem

Rybí rolka se špenátem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Troubu předehřejeme na 180 °C. Filet ryby lehce potřeme olejem, z obou stran posolíme a posypeme najemno nasekaným rozmarýnem. Na pánvi rozehřejeme máslo. Přidáme…

Energetická polévka ála Králka

Energetická polévka ála Králka

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Houby a vločky přes noc namočíme, přidáme brambory nakrájené na kousky (nové i se slupkou), cibuli nakrájenou na tenké proužky, kořenovou zeleninu, špenát a olej,…

Kralka005

40 min

Kuřecí roládky se špenátem

Kuřecí roládky se špenátem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Řízky rozklepeme, osolíme a opepříme a poklademe spařenými listy špenátu a na tenké plátky nakrájeným česnekem. Zabalíme, opečeme na tuku a velmi pomalu pečeme doměkka.…

Špenátový koláč s rajčaty

Špenátový koláč s rajčaty

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Opereme špenát a zbavíme ho tvrdších stonků. Necháme okapat na sítku. Vyškvaříme špek a přidáme cibuli, česnek, zarestujeme, přidáme špenát, osolíme, opepříme a necháme…

janatka

60 min

Polentová "pizza"

Polentová "pizza"

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Vodu osolíme, přidáme do ní bylinky a zahřejeme ji asi na 60 °C. Do teplé vody vmícháme instantní polentu a za stálého zahřívání z ní umícháme hustší kaši. Tu rozetřeme…

Polentová "pizza"

Polentová "pizza"

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Vodu osolíme, přidáme do ní bylinky a zahřejeme ji asi na 60 °C. Do teplé vody vmícháme instantní polentu a za stálého zahřívání z ní umícháme hustší kaši. Tu rozetřeme…

Koláč na Zelený čtvrtek

Koláč na Zelený čtvrtek

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Pro velkou rodinu, která k vám míří na velikonoční svátky můžete připravit tento kynutý koláč. Těsto rozprostřete na plech a poté jej potřete směsí z bůčku, sýra,…

Voňavá čočka s mrkví a špenátem

Voňavá čočka s mrkví a špenátem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Jídla z čočky jsou mnohdy nedoceněným zdrojem kvalitních bílkovin. Připravte ji chutně a zcela jinak, než tradičně “nakyselo”. Můžete pohladit chuťové buňky i navnadit…

petram

40 min

1 8 9 10

Marie

Náhodný recept Zobrazit více

Nejnovější recepty Více