Pomazánka z polníčku a žervé
Suroviny pro 2 porce
2 porce
Nutriční hodnoty
Energie | 1 062 kJ / 254 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 8,83 g |
Tuky | 19,13 g |
Vláknina | 3,74 g |
Cholesterol | 13 mg |
Sodík | 263 mg |
Sůl | 0,64 g |
Sacharidy | 9,72 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Polníček je opomíjená zelenina, má vysoký obsah vitamínu C a příjemnou, lehce oříškovou pikantní chuť. Dá se kromě salátů použít i v teplé kuchyni - všude tam, kde např. špenát.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
15. 6. 2022 18:33
Eja57: Jejda,tak to by mě nenapadlo přidat do žervé polníčekTaké ho máme rádi
12. 6. 2022 07:54
mám polníček ráda a určitě by mi také chutnalo , recept se mi líbí
11. 6. 2022 20:38
mika59: děkuji, je to trochu zvláštní ale moc dobre
11. 6. 2022 20:23
Polníček miluju, a tohle se mi líbí..
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Tarhoňa s mletým masem a zeleninou
Přidáno před 11 hodinami
Nudlové těsto z domácí pekárny
Přidáno před 13 hodinami
Kořeněný lilek s rajčátky
Přidáno před 16 hodinami
Ananasový svěží dezert
Přidáno 13. 5. 2024 20:51
Krupičková polévka s libečkem
Přidáno 13. 5. 2024 17:25
Osvěžující citronový sorbet
Přidáno 13. 5. 2024 13:41
Právě bylo uvařeno:
Zapečené těstoviny s mletým masem
Lvicus uvařil před 1 hodinou
Kuřecí kousky se žampiony a porkem
Elivet uvařila před 2 hodinami
Nadýchaný hrnečkový perník
Mamhladik uvařila před 2 hodinami
Nejlepší koblihy, jaké znám
Mamhladik uvařila před 2 hodinami
Cheesecake - jednoduchý, pravý
Mamhladik uvařil před 2 hodinami
Drožďová pomazánka podle Matyska
VarilaMysicka uvařila před 2 hodinami
Pudinková bábovka bez mouky
Aneleh81 uvařil před 2 hodinami
Vepřové na česneku
Pavel Jobanek uvařila před 5 hodinami
Knedlíky houskové hrnečkové, vařené v mikrovlnce
Hello Doly uvařila před 5 hodinami
Hlíva pečená s bramborami na smetaně
KatkaCechova uvařila před 7 hodinami
Další recepty
Suroviny: sýr žervé, polníček, citron, sůl, mléko
Pomazánka z polníčku a žervé
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/2k4vA
4 názory