Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mouka celozrnná - suroviny a ingredience

Nutriční hodnoty

Energie1 436 kJ / 343 kcal
Bílkoviny10,90 g
– z toho živočišné bílkoviny0,00 g
– z toho rostlinné bílkoviny10,90 g
Tuky1,30 g
– nasycené0,30 g
– nenasycené0,90 g
–– mononenasycené0,20 g
–– polynenasycené0,70 g
––– omega 30,00 g
Vláknina4,00 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 1 mg
Sůl0,00 g
Sacharidy70,00 g
– cukry2,00 g
––– laktóza0,00 g

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Recepty s touto surovinou

Mrkvové cupcakes

Mrkvové cupcakes

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Mrkvové dezerty se těší velké oblibě zejména v Americe, kde je velmi populární mrkvový dort. Toto je vlastně taková zmenšená verze ve formě cupcakes. Díky mrkvi a…

MiskaKulicka

35 min

Banánová bábovka

Banánová bábovka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Ve větší míse rozmačkáme banány, přihodíme tvaroh, cukr a skořici. Dobře promícháme (můžete samozřejmě použít ruční mixér). Přiklepneme vejce, promícháme a postupně…

Tmavý  dietní chleba

Tmavý dietní chleba

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Mouku a špetku soli nasypeme do mísy a uděláme důlek. Do důlku přidáme cukr, kvasnice, zalijeme vlažným mlékem a necháme vzejít kvásek. Řádně promícháme a necháme 30…

Zdenka +++

90 min

Řez kakaový s jablky a kokosem

Řez kakaový s jablky a kokosem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Ušleháme žloutky s cukrem, přidáváme olej, pak část mouky se skořicí a kakaem, mléko, nastrouhaná jablka,prosypeme kokosem a otrubami, promícháme a nakonec zbytek mouky…

Chléb ze sušeného kvásku

Chléb ze sušeného kvásku

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Vymažeme formu tukem Omega, do formy přilepíme pečící papír a vymažeme olejem. Do mísy nasypeme hladkou mouku, přidáme celozrnnou mouku, droždí, žitný kvásek, sůl,…

Dětské banánové muffiny

Dětské banánové muffiny

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

1. Smíchat vejce, olej a vidličkou rozmačkaný banán. 2. V jiné misce smíchat všechny ostatní suroviny a poté je přidat k vaječné směsi. Rychle zamíchat vařečkou…

Kaiserky z celozrnné mouky

Kaiserky z celozrnné mouky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Mléko ohřejeme tak, aby bylo vlažné. Pak polovinu vlažného mléka dáme do mísy, přidáme cukr a rozdrobíme droždí. Do zbytku mléka dáme rozpustit sádlo.Do vykynutého…

Rohlíky

Rohlíky

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Domácí pečivo se nikdy nepřejí! Rohlíky sluší k přesnídávkové polévce, k zeleninovému salátu, k vaječným jídlům nebo jen tak s máslem, marmeládou nebo medem a hrnečkem…

mirca75

105 min

Kuličkový chléb

Kuličkový chléb

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Suroviny do pekárny- program těsto, nechat trochu semínek na posypání. Vymažte koláčovou formu o průměru 23 cm. Těsto zapracujte a rozdělte na 16 kuliček. Naskládete do…

k.radulka

180 min

Slunečnicový chleba

Slunečnicový chleba

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Do mísy navažte všechny mouky, uprostřed utvořte důlek, do něj dejte lžičku medu, rozmíchejte v ní 3 lžíce teplé (ne horké) vody a rozdrobte kvasnice. Nechte vzejít…

Špaldovo-celozrnný knedlík

Špaldovo-celozrnný knedlík

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Připravíme si kvásek: 200 ml vlažné vody, 1 KL medu, 20 g droždí, Do mísy si dáme obě mouky, sůl, olej, 150 ml vlažné vody a vzešlý kvásek. Vypracujeme těsto, že je…

Moje zapečená cuketa

Moje zapečená cuketa

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Pokud hledáte netradiční jídlo a máte ještě nadbytek cuket z letošní sklizně, zkuste ji zapéct podle našeho receptu. Suroviny můžete různě obměňovat a pokaždé tak můžete…

Zdenka +++

60 min

Zelňáky s ovesnými vločkami

Zelňáky s ovesnými vločkami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Ovesné vločky povaříme na hustou kaši, přidáme na cibulce podušené hlávkové zelí, nakrájené kysané zelí, ochutíme vegetou, kmínem, sojovou omáčkou, dosolíme, přidáme…

Jahodový koláč s vločkami

Jahodový koláč s vločkami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Všetky prísady na cesto dobre premiešame. 2/3 zmesi dáme do vymastenej tortovej formy a zľahka pritlačíme.Tvaroh, žĺtky a vanilkový cukor premiešame a navrstvíme na…

Celozrnné langoše.

Celozrnné langoše.

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Do teplého mléka přidáme cukr, droždí a necháme vzejít. Mouky smícháme, přidáme sůl, šlehačku, kvásek a vlažnou vodu. Zaděláme těsto a necháme 20 min. kynout. …

Zdravý koláč s jablky

Zdravý koláč s jablky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

V misce smícháme vše sypké a najemno nastrouhanou mrkev. Přidáme vejce, olej, rum nebo aroma, med a sirup (dávám obojí, ale stačí med). Zředíme vodou podle potřeby -…

1 2 3 14

Marie

Nejnovější recepty Více