Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Přesnídávka - suroviny a ingredience

Nutriční hodnoty

Energie385 kJ / 92 kcal
Bílkoviny1,20 g
– z toho živočišné bílkoviny0,00 g
– z toho rostlinné bílkoviny1,20 g
Tuky0,30 g
– nasycené0,05 g
– nenasycené0,07 g
–– mononenasycené0,01 g
–– polynenasycené0,06 g
––– omega 30,02 g
Vláknina2,30 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 1 mg
Sůl0,00 g
Sacharidy20,00 g
– cukry19,00 g
––– laktóza0,00 g

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Recepty s touto surovinou

Přesnídávkové řezy

Přesnídávkové řezy

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Nejprve vyšleháme žloutky s cukrem do pěny.Pak přidáme olej, mléko a moučnou směs, nakonec vyšlehaný sníh.Pekáček vymažeme a vysypeme moukou. Nalijeme na něj těsto a…

Buchta z přesnídávky

Buchta z přesnídávky

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Všechny suroviny na těsto smícháme dohromady (nejlépe ručním elektrickým šlehačem) a dáme péci na moukou vysypaný plech do trouby (elektrická 170-200 stupňů C) asi tak…

Slunečnicovo - ovesné sušenky

Slunečnicovo - ovesné sušenky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Všechny suché ingredience smícháme, přidáme vidličkou rozmačkaný banán, přesnídávku, vše spojíme a necháme chvíli odležet. Na plech si připravíme papír na pečení nebo…

Tvarohový dezert "pro nejmenší"

Tvarohový dezert "pro nejmenší"

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Piškoty namočíme do dětské ovocné šťávy a dáme na dno misky. Zvlášť rozmixujeme tvaroh s banánem (můžeme přidat i další ovoce)a dosladíme přesnídávkou. Poklademe na…

Perníkové bábovičky s povidlím

Perníkové bábovičky s povidlím

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Cukr, vejce, olej, kakao a zavařeninu rozšleháme, přilijeme mléko, rozmícháme a nakonec přidáme mouku s kypřícím práškem. Připravíme si větší bábovičky, vytřeme je…

berda

90 min

Přesnídávkový moučník

Přesnídávkový moučník

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

1. Do mísy nastrouháme Margot, přesnídávky a šleháme. Při šlehání přidáváme ostatní suroviny. 2. Vzniklé těsto nalijeme na plech vyložený pečícím papírem a pečeme asi…

Granola, jednoduše a rychle

Granola, jednoduše a rychle

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Pokud jste nesehnali jemné vločky, krátce je projeďte mixérem.Nasekejte v mixéru oříšky a smíchejte s vločkami a semínky (druh a množství je na vaší chuti).Přidejte med…

Chantelle

30 min

Jablečný dort s ořechy a skořicí

Jablečný dort s ořechy a skořicí

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

V míse promíchejte mouku, změklé máslo a cukr se 3 lžícemi studené vody. Špičkami prstů směs propracujte, až bude vše řádně promísené a bude-li třeba, přidejte další…

minareta

50 min

Jablečný dort s ořechy a skořicí

Jablečný dort s ořechy a skořicí

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

V míse promíchejte mouku, změklé máslo a cukr se 3 lžícemi studené vody. Špičkami prstů směs propracujte, až bude vše řádně promísené a bude-li třeba, přidejte další…

minareta

50 min

Bezlepkové pečené lívanečky

Bezlepkové pečené lívanečky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Metličkou dobře vymícháme přesnídávku s vejcem, sirupem, solí. Vmícháme kokos,chia a necháme 10 min stát. Následně vmícháme prášek do pečení a přidáváme mouku tolik, než…

Marie

Náhodný recept Zobrazit více

Nejnovější recepty Více