Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Rybičky v oleji - suroviny a ingredience

Nutriční hodnoty

Energie954 kJ / 228 kcal
Bílkoviny12,00 g
– z toho živočišné bílkoviny12,00 g
– z toho rostlinné bílkoviny0,00 g
Tuky20,00 g
– nasycené6,00 g
– nenasycené12,00 g
–– mononenasycené8,00 g
–– polynenasycené4,00 g
––– omega 31,00 g
Vláknina0,00 g
Cholesterol 30 mg
Sodík 1,00 g
Sůl2,50 g
Sacharidy0,00 g
– cukry0,00 g
––– laktóza0,00 g

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Recepty s touto surovinou

Pomazánka z rybiček olejovek

Pomazánka z rybiček olejovek

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Na větší pánvi osmažíme do sklovita cibulku, přidáme na kousky nakrájené sladkokyselé okurky, podusíme do měkka.Přidáme už nakrájené rybičky i s olejem a chvíli dusíme.…

brontik

30 min

Prima rybičková pomazánka

Prima rybičková pomazánka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Všechny suroviny i koření dáme do misky a buď vidličkou, nebo ručním mixerem rozetřeme, promícháme a je-li pomazánka moc tuhá, přidáme olej a můžeme dát kysanou smetanu.…

Bibinka

20 min

Bramborovo – rybí karbanátky

Bramborovo – rybí karbanátky

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Zemiaky nastrúhame na jemno, pridáme vidličkou rozpučené rybičky aj s olejom, vajcia, vločky, osolíme, okoreníme. Dobre premiešame a necháme 15 minút postáť, aby vločky…

tejaja

30 min

Fazolkovo-rybičkový salát

Fazolkovo-rybičkový salát

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Na oleji orestujeme nadrobno nakrájanú cibuľu, pridáme fazuľky a dusíme 10 minút. Necháme vychladnúť.K fazuľke pridáme najemno nastrúhanú mrkvu a na polovice prerezané…

Baltická pomazánka

Baltická pomazánka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Rybičky vyklopíme do misky s polovinou oleje, ten hustější na dně necháme u rybiček, ostatní vylijeme a přidáme máslo, domácí Lučinu, cibuli nakrájenou na drobno a…

Bibinka

15 min

Rýžový kari salát s rybičkami

Rýžový kari salát s rybičkami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Na masle krátko opražíme ryžu, pridáme kari, korenie a soľ, zalejeme vodou a dusíme domäkka. Necháme vychladnúť.Vychladnutú ryžu načechráme vidličkou, pridáme na malé…

tejaja

25 min

Rybí pomazánka s kečupem

Rybí pomazánka s kečupem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Na pánvi s kouskem másla usmažíme klasické míchané vajičko, mužou být i dvě pokud jsou malá a necháme schladnout. Nakrájíme na drobno cibulku, okurky a přidáme ryby, …

AnetaD

15 min

Marie

Náhodný recept Zobrazit více

Nejnovější recepty Více