Banánovo čokoládové muffiny s arašídovým máslem
Recept ještě nebyl hodnocen1) Troubu předehřejeme na 190°C. 2) V jedné míse smícháme vločky, mouku, čokoládu a PDP. 3) V jiné míse smícháme vejce, cukru, banány, másla, mléko a extrakt. 4)…
Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání
1) Troubu předehřejeme na 190°C. 2) V jedné míse smícháme vločky, mouku, čokoládu a PDP. 3) V jiné míse smícháme vejce, cukru, banány, másla, mléko a extrakt. 4)…
Tekuté a poté sypké suroviny nasypeme do pekárny.Na pekárně nastavíme program Rychlý.
Rozpustíme máslo a smícháme s pomerančovou šťávou a sirupem. Nalijeme na vločky a promícháme. Postupně přidáme i zbytek surovin, kromě čokolády.Směs vysypeme na plech s…
Zmiešame cottage, mixované vločky, múku s práškom do pečiva, vajcia, vanilkový cukor, štipku soli a med.Na oleji na panvici pečieme malé placičky (veľkosti lievancov) z…
Zakysanou smetanu vyklopíme do misky, misku naplníme mlékem a přidáme do misky společně s ostatními surovinami. Důkladně metličkou prošleháme a necháme alespoň 15 minut…
Vejce, mléko, mouku s kypřícím práškem, vločky, koření a cukr smícháme v lité těsto a smažíme na pánvičce lívanečky. Políváme ovocným jogutem.
Máslo utřeme s cukrem a solí, přidáme arašídové máslo, vejce a vše promícháme.Nakonec vmícháme chia, vločky, mouku, protein a kypřidla.Tvoříme kuličky, které na plechu…
Příprava tohoto cukroví je velice jednoduchá. Pokud nemáte příslušné formičky, můžete použít i sklenky na likér či papírový obal od vajec, jen musíte kalíšky předem…
Lahodné vánoční dortíky skládající se z čokoládové mousse, malinového želé, čokoládového biscuitu a zrcadlové polevy. Na pohled vypadá složitě na přípravu, ale dle…
Jednoduchý recept na zdravou proteinovou fitness palačinku 1. Rozmixuji vločky 2. Přidám mléko, vejce, protein a znovu promixuji 3. Hmotu vyleju na středně…
Všechny ingredience pořádně promícháme v míse spolu se změklým máslem. Oříšky jsou lepší hrubě rozdrcené, než namleté. Na pečící papír uděláme lžící 6 hromádek, které…
Z višní slijeme vodu a dáme do mísy. Posypeme kokosem a čokoládou.Mističky vymažeme máslem a vložíme do nich ochucené višně.Z másla, cukru a vloček uděláme drobenku,…
Vločky společně s troškou mléka a medem opražíme na pánvi. Pak dáme do misky, přidáme rozinky a kousky čokolády. Můžeme přidat i sušené ovoce, mleté oříšky...
Mrkev nastrouháme. Do hrnce dáme rozpustit máslo, přidáme mrkev a chvíli mícháme. Poté přidáme vločky, ostatní zeleninu nakrájenou na drobno, bylinky a zalijeme vodou.…
Na másle zpěníme na drobno nakrájený pórek, zaprášíme trochu moukou, promícháme, chvíli zasmažíme. Poté zalijeme vodou, osolíme, přidáme na kostičky nakrájené brambory a…
Porek pečlivě očistíme a jak zelenou tak bílou část nakrájíme na slabé kroužky. Do vařícího vývaru (nebo do vroucí vody s kostkou masoxu) vhodíme porek. Mezitím si na…
Do mísy odměříme pomocí čtvrtlitrového hrnečku sypké suroviny. Přidáme med, rozpuštěné máslo, sodu a různé semínky (slunečnice, dýně, seznam), nasekané ořechy (vlašské,…
Smícháme vločky, protein, bílky (nevyšlehané), mléko a PDP a nalijeme do vymazané formy. Dáme péct do trouby na 10-15 minut. Mezitím si nastrouháme jablka, která…
Banány, ovoce a kefír dejte do mixéru na smoothie či koktejlového nástavce robotu.Rozmixujte na hladké pyré a přelijte do misky. Dozdobte dle chuti ovocem, oříšky či…
Na másle orestujeme dohromady vločky, zelí, strouhanou mrkev. Po chvíli zalijeme vodou, přidáme brambory na kostičky a osolíme. Až brambory změknou, dochutíme dle chuti…
Cibuli nakrájíme a zpěníme dozlatova. Přidáme oloupané a na kousky nakrájené brambory. Lehce je orestujeme, zalijeme vývarem a spolu s kořením a vločkami přivedeme k…
Vločky zalijte mlékem a nechte 15 minut odstát (nasáknout). Postupně vmíchejte (stačí ručně vařečkou) všechny ingredience v pořadí, jak jsou uvedeny. Mouky vmíchejte…
Vločky rozmixujeme a přidáme protein, skořici, kypřící prášek a rozdrcené (nastrouhané) ořechy. Dále přidáme oloupané, nahrubo nastrouhané jablko, vejce, olej a…
Vejce, ovesné vločky a trochu mléka smícháme dohromady, necháme vločky nasáknout - asi 15 minut.Přidáme ostatní ingredience a zamícháme. Pokud je hmota hodně hustá,…
Přidáno před 7 hodinami
Přidáno před 8 hodinami
Přidáno před 10 hodinami
Přidáno před 23 hodinami
Přidáno 8. 5. 2024 13:15
Přidáno 8. 5. 2024 13:03