Zelí sladkokyselé - suroviny a ingredience

Nutriční hodnoty

Energie	190 kJ / 45 kcal
Bílkoviny	1,60 g
– z toho živočišné bílkoviny	0,00 g
– z toho rostlinné bílkoviny	1,60 g
Tuky	0,20 g
– nasycené	0,06 g
– nenasycené	0,12 g
–– mononenasycené	0,02 g
–– polynenasycené	0,10 g
––– omega 3	0,00 g
Vláknina	2,60 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	400 mg
Sůl	1,00 g
Sacharidy	8,00 g
– cukry	4,00 g
––– laktóza	0,00 g

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Recepty s touto surovinou

Rohlíkové placky se zelím

Bezmasá jídla

Rohlíkové placky se zelím

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Do mísy dáme na drobné kostičky nakrájené rohlíky. Přidáme překrájené zelí i s lákem a necháme cca 15 minut uležet.Poté rukou nebo šťouchadlem na brambory pořádně…

Anna Kocikova

30 min

„Pečený“ Segedínský guláš

Vepřové maso

„Pečený“ Segedínský guláš

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Do hrnce nakrájíme na kostičky vepřové maso, syrovou cibuli na větší kousky (na měsíčky), vyklopíme celou sklenici zelí, opepříme, osolíme a obarvíme mletou paprikou. …

Beetty

105 min

Zelná polévka s čočkou

Polévky

Zelná polévka s čočkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Cibulku pokrájíme na drobno a necháme zesklovatět, přidáme čočku (bez vody). Pokrájené brambory na kousky, kmín, kuličky pepře, nové koření, bobkový list, zalijeme…

Bohunka.T

60 min