Tvarůžková smaženka
Tvarůžky, syrečky nebo také tvargle. To jsou voňavá sýrová kolečka nabitá bílkovinami, která už dávno nejsou jen fenoménem v hostincích. Vyzkoušejte je v téhle smažence s chlebem a zeleninou. Ideální večeře.
Suroviny pro 1 porce
1 porce
Nutriční hodnoty
Energie | 823 kJ / 197 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 25,85 g |
Tuky | 8,14 g |
Vláknina | 0,20 g |
Cholesterol | 261 mg |
Sodík | 1,21 g |
Sůl | 2,93 g |
Sacharidy | 4,95 g |
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
1. 4. 2023 11:16
Simona Skolakova:
31. 3. 2023 23:24
Moanka: tak já bych vystěhovala všechnymanžel to rád,ale musí to jíst jedině v létě na zahradě tady doma nejdu ani do kompromisu,ale on to ví a tak neprotestujeon říká ty nevíš co je dobréno asi né,ale ten odér mi nějak hodně vadí
31. 3. 2023 21:52
Mňam, to bych si dala… 😋 To zkusím. Snad mě nevystěhují…😁
30. 3. 2023 21:16
Nádhera
30. 3. 2023 20:19
to je velká dobrota a vždy vůně po celé ulici
30. 3. 2023 19:28
Miládko,parádní fotka i recept,mňamDělávám tvarůžkové placičky a tohle by nám doma také chutnalo
30. 3. 2023 14:25
Fantastické!
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Kefírová rychlovka
Přidáno před 10 hodinami
Věnečky výborné
Přidáno před 13 hodinami
Nadýchané a měkoučké loupáky
Přidáno před 15 hodinami
Kuřecí játra na víně a rozmarýnu
Přidáno před 16 hodinami
Salát s masem a sýrem
Přidáno před 16 hodinami
Melounový salát s olivami a rukolou
Přidáno před 17 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Nadýchaný hrnečkový perník
Sabos uvařila před 5 hodinami
Dršťková polévka z hlívy
Valis uvařil před 8 hodinami
Kefírová bábovka
1anoli1 uvařila před 9 hodinami
Vepřový guláš
zutro uvařila před 9 hodinami
Pšenično-žitné dalamánky s prefermentem
Tonja uvařila před 9 hodinami
Francouzské brambory zapečené se sýrem Brie
Elivet uvařila před 9 hodinami
Kebab pro vegetariány
TondaJ uvařila před 10 hodinami
Houbová omáčka dle Jitky
MarcelaPa uvařil před 10 hodinami
Slaninová kolínka snadno a rychle
Valis uvařila před 10 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Olomoucké tvarůžky ve studené kuchyni skvěle využijeme do pomazánek a salátů, dokonce je můžeme naložit
Mýty o sacharidech a hubnutí: Opravdu je nesmíte k večeři? Omyl, jen je třeba zvolit ty správné a správně je zkombinovat
15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů
Další recepty
Suroviny: sýr tvarůžky kulaté, vejce, cibulka jarní, strouhanka, pepř, chléb, hořčice, okurka čerstvá, cibule, rajče
Tvarůžková smaženka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Dk9Ry
7 názorů