Mleté hovězí zapečené se špenátem
Milovaný i nenáviděný zároveň. Špenátu člověk prostě musí přijít na chuť. Je jednou z nejvýživnějších potravin na světě, která má zároveň minimum kalorií. Zde vám ho představujeme zapečený s mletým masem.
Suroviny pro 2 porce
2 porce
Nutriční hodnoty
Energie | 5 060 kJ / 1 209 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 132,58 g |
Tuky | 52,98 g |
Vláknina | 11,54 g |
Cholesterol | 1,19 g |
Sodík | 645 mg |
Sůl | 1,63 g |
Sacharidy | 47,10 g |
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
11. 6. 2023 07:02
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Pivní bůček na způsob rillettes
Přidáno před 4 hodinami
Cupcake s mandarinkami zdobené krémem
Přidáno před 10 hodinami
Bleskové rohlíky
Přidáno před 11 hodinami
Zapečené těstoviny s rajčatovou omáčkou
Přidáno 4. 5. 2024 17:16
Sendvič z vaječné omelety
Přidáno 4. 5. 2024 10:40
Miniroládky s tuňákovou náplní
Přidáno 4. 5. 2024 08:12
Právě bylo uvařeno:
Sušenky s arašídovým máslem a čokoládou
@lucivydrova uvařila před 17 minutami
Sójové kostky a la Katův šleh
Kristian uvařila před 32 minutami
Ananasové řezy s mascarpone
Sendo uvařila před 46 minutami
Špagety "Alfredo"
Panova uvařila před 1 hodinou
Zelný salát s červenou čočkou
Zizalinka uvařila před 2 hodinami
Quiche se špenátem a brokolicí
Denny2711 uvařila před 3 hodinami
Zdravý banánový chlebík
Kristian uvařila před 3 hodinami
Nadýchaný hrnečkový perník
káťa uvařila před 4 hodinami
Tvarohovo-pudinková bábovka s čokoládou
Krize uvařila před 4 hodinami
Smrkový med ze samoty u lesa
Andy74 uvařila před 4 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
K snídani polévka, k svačině sáček s mlékem a rohlík aneb Jak jedly děti v polovině 20. století
Buchty po ránu: Dokonale vláčná citronová buchta podle receptu Josefa Maršálka. Příprava je rychlá, chuť božská
Jak připravit nejlepší špenát. Chutné recepty z naší oblíbené zeleniny
Další recepty
Suroviny: sádlo, slanina anglická, cibule, česnek, brambory, maso hovězí mleté, protlak špenátový, vejce, sýr mozzarella, sůl, pepř mletý
Mleté hovězí zapečené se špenátem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/821jL
1 názor