Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Rybí pomazánka od Marušky

Name: Rybí pomazánka od Marušky
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 3 porce
Ingredients: 170 g šprotů v rajčatové omáčce z konzervy; 130 g tvarohu v kostce; 1/2 menší cibule; sůl; mletý pepř; pár kapek limetky (nebo citronu); pažitka (podle chuti); pečivo a zdobení k servírování

Rybičkových pomazánek je nespočet druhů. V tomto receptu jsou základem šproty v rajčatové omáčce, které doplňuje tvaroh a cibule. Vše jen spolu smícháme, dochutíme a zpestříme kapkou limetky. Servírovat můžeme ideálně na čerstvém pečivu.

Moanka

3 názory

Doba přípravy 10 min Doba přípravy: 10 min

10 min (10 min příprava)

6. 9. 2023 04:12

170 g šprotů v rajčatové omáčce z konzervy

130 g 130 g tvarohu v kostce

1/2 1/2 menší cibule

sůl

mletý pepř

pár kapek kapek limetky (nebo citronu)

pažitka (podle chuti)

pečivo a zdobení k servírování

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Energie	615 kJ / 147 kcal
Bílkoviny	14,79 g
Tuky	6,06 g
Vláknina	2,10 g
Cholesterol	21 mg
Sodík	55 mg
Sůl	0,10 g
Sacharidy	7,83 g

Zobrazit více hodnot

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Postup přípravy

Konzervu šprotů vyklopíme do mističky a dobře vidličkou rybičky rozmělníme. Přidáme tvaroh, najemno nakrájenou cibuli, trochu pepře, sůl a pár kapek limetky nebo citronu.
Jak udělat domácí tvaroh?
Promícháme, dochutíme. Můžeme vmíchat i pažitku najemno. Bude to chutné i pěkné. Dáme vychladit.
Pomazánkou potíráme plátky pečiva k pohoštění, které zdobíme, např. kousíčkem limetky, papričky a petrželky. A nebo natřeme na chléb, ozdobíme podobně a podáváme k večeři.
TIP Jak uchovat chléb a pečivo co nejdéle čerstvé? Žádná lednice, vsaďte na přírodní materiály

Poznámka autorky receptu

Obyčejné jídlo, které stále frčí. Recept mám od milé Marušky (76 let), která viděla, jak si chystám tvaroh na pomazánku, a tak se mi svěřila, co chutná jí.

Uvařeno (1×)

Přidat do oblíbených (5×)