Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Makrela uzená - suroviny a ingredience

Makrela uzená

Nutriční hodnoty

Energie743 kJ / 178 kcal
Bílkoviny18,50 g
– z toho živočišné bílkoviny18,50 g
– z toho rostlinné bílkoviny0,00 g
Tuky11,50 g
– nasycené2,50 g
– nenasycené9,00 g
–– mononenasycené5,00 g
–– polynenasycené4,00 g
––– omega 30,20 g
Vláknina0,00 g
Cholesterol 74 mg
Sodík 900 mg
Sůl2,00 g
Sacharidy0,00 g
– cukry0,00 g
––– laktóza0,00 g

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Recepty s touto surovinou

Lahodná pomazánka z uzené makrely

Lahodná pomazánka z uzené makrely

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Variací na pomazánky není nikdy dost. Uzená makrela s výraznou chutí dijonské hořčice, k tomu kyselost nakládané okurky , vše zjemněno máslem a vajíčkem. Chléb s touto…

Bibinka

30 min

Makrelová  pomazánka

Makrelová pomazánka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Makrelu zbavíme kostí a maso spolu se smetanou, rozmačkaným česnekem, jarní cibulkou a zelenými bylinkami rozmixujeme. Do vzniklé směsi přidáme na jemno nakrájenou…

Pomazánka z uzené makrely II.

Pomazánka z uzené makrely II.

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Zkuste protentokrát při přípravě pomazánky vyměnit tuňáka či sardinky za uzenou makrelu. Kupte ji celou a pečlivě ji oberte, aby v mase nezůstala ani kostička. Odmění se…

Eviik a Miira

15 min

Jednohubky minibulky

Jednohubky minibulky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Tyto krásné a chutné mini bulky budou ozdobou na vaší oslavě a jistě potěší všechny hosty. Malé bulky potřeme česnekovým krémem z tvarohu, másla a zakysané smetany a…

Maja Motti

65 min

Makrelové karbanátky

Makrelové karbanátky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Brambory si v míse pomačkáme, přidáme cibuli nakrájenou nadrobno, křen, makrelu zbavenou kostiček a osolené vajíčko. Podle chuti dosolíme a opepříme. Ze směsi tvoříme…

Těstoviny s uzenou makrelou

Těstoviny s uzenou makrelou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Nejdříve dáme vařit nudle do vroucí osolené vody. Makrelu zbavíme kůže a kostí. Na oleji orestujeme protlak, česnek a kapary. Přidáme chilli omáčku, osolíme a opepříme.…

Barevná pomazánka z uzené makrely

Barevná pomazánka z uzené makrely

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Z makrely stáhneme kůži, vyndáme páteř a snažíme se odstranit všechny malé kostičky. Vajíčka uvaříme na tvrdo a nasekáme, šalotku nakrájíme na drobno, kapii na malé…

Pomazánka z uzené makrely

Pomazánka z uzené makrely

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Makrelu zbavíme hlavy, ocasu, kůže, vykostíme a rozdrobíme na kousky. Vejce uvaříme natvrdo. K makrele přidáme nakrájené vejce, jemně nakrájenou větší jarní cibulku a…

Pomazánka z uz. makrely

Pomazánka z uz. makrely

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Maso obereme, vyndáme všechny kostičky a ručním šlehačem vymixujeme s máslem a solí. Pokrájíme vejce a cibulku na kostičky a vmícháme. Můžeme použít i margarín, řekla…

k.radulka

10 min

Rychlá, zdravá a chutná  večeře

Rychlá, zdravá a chutná večeře

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Ze surovin je vše jasné, jen šťávu přelijeme přes rybu a sýr. Kombinace pepře a kurkumy je zdravá pro tělo. Dá se používat do všeho ( váhala bych u žemlovky a rýžového…

janky3

10 min

Špagety s uzenou makrelou

Špagety s uzenou makrelou

Recept ještě nebyl hodnocen 3,7

Špagety dáme vařit podle návodu. Ve WOK pánvi rozehřejeme máslo a zpěníme na něm nasekanou cibulku a česnek.V hrnečku promícháme žloutky, Lučinu, jogurt, sůl a pepř.…

MAKE-FOOD

30 min

Zapečená makrela

Zapečená makrela

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Brambory vaříme ve slupce asi 10 minut, pak oloupeme. Nakrájíme je na kolečka. Papriky nakrájíme napříč na proužky. Cibuli nakrájíme na půlměsíčky. Makrely zbavíme hlav,…

mojetara

110 min

Salát s uzenou makrelou

Salát s uzenou makrelou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Maso z makrely obrané od kostí nakrájíme na kousky. Obojí rajčata, okurku, salát a cibulku také nakrájíme na kousky.Z oleje a všech zbývajících přísad metličkou…

Makrelovo-tvarohová pomazánka

Makrelovo-tvarohová pomazánka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Makrelu si obereme od kostí, páteře, kůže a rozdrobíme jí do misky. Pak si uvaříme vejce natvrdo a necháme ho vychladnout. Přidáme povolené máslo a utřeme ho vařečkou s…

Bibinka

30 min

Mořský Rumcajs

Mořský Rumcajs

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Máte rádi retro salát Rumcajs z nakládané zeleniny, majonézy a měkkého salámu? Ochutnejte i tuto pozměněnou verzi, ve které je navíc tuňák a uzená makrela. Na rozdíl od…

zdenda53

15 min

Pomazánka z uzené makrely

Pomazánka z uzené makrely

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Uzenáče pečlivě vykostíme a maso buď rozmačkáme vidličkou,nebo utřeme do hladka. Cibuli nakrájíme nadrobno, česnek prolisujeme. Postupně přidáváme koření a vymícháváme…

Makrela vyprošťovák

Makrela vyprošťovák

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

Cibuli nakrájíme na drobno, uvařenou mrkev a okurku na kostičky a vše smícháme v majonéze. Přidáme obrané maso z makrely a zamícháme. Dochutíme špetkou solí, cukru a…

1 2 3

Marie

Nejnovější recepty Více