Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mouka hladká celozrnná - suroviny a ingredience

Nutriční hodnoty

Energie1 456 kJ / 348 kcal
Bílkoviny11,00 g
– z toho živočišné bílkoviny0,00 g
– z toho rostlinné bílkoviny11,00 g
Tuky2,00 g
– nasycené0,30 g
– nenasycené1,40 g
–– mononenasycené0,40 g
–– polynenasycené1,00 g
––– omega 30,10 g
Vláknina7,00 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 1 mg
Sůl0,00 g
Sacharidy68,00 g
– cukry2,00 g
––– laktóza0,00 g

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Recepty s touto surovinou

Farmářské bulky z remosky

Farmářské bulky z remosky

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Běžným způsobem zaděláme kynuté těsto. Nejlépe to půjde v domácí pekárně, kam jako první dáme vlažnou vodu, olej, jemně nastrouhané brambory, proseté mouky smíchané se…

Merylas

135 min

Dort z červené řepy

Dort z červené řepy

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Nejprve oloupeme upečenou a vychladlou červenou řepu. Dáme ji do mixéru spolu s 60ml oleje a rozmixujeme na kaši. Přidáme podmáslí, máslo, vejce a vanilku a znovu…

Cuketové muffiny s kakaem

Cuketové muffiny s kakaem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Muffiny. Nejsou původem místní, ale velice rychle zde zdomácněly. Vláčné kousky sladkého pečiva, tak akorát do dětské ruky nebo svačinového boxu, dokáží zaujmout tvarem…

aadulka

50 min

Banánovo-ovesné placičky

Banánovo-ovesné placičky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

Troubu předehřejeme na 170 °C. a plech vyložíme pečícím papírem. V misce rozmačkáme banán vidličkou a postupně přimícháváme vločky, jogurt, kokos se skořicí a semínka.…

Mrkvové slané tyčinky

Mrkvové slané tyčinky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Očištěnou mrkev nastrouháme na jemno, z másla, tvarohu, mrkve a mouky vypracujeme těsto pokud možno nelepivé, přidávejte mouku podle potřeby. Těsto rozválíme asi na 3mm…

Americký kukuřičný chléb

Americký kukuřičný chléb

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Zahřejte troubu na 200 stupňů, vymažte pečící formu o rozměru cirka 20x20 cm.Smíchejte všechny suché ingredience v míse a udělejte uprostřed dolík.Vyšlehejte vejce a…

Křehké sojové karbanátky

Křehké sojové karbanátky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Sojový granulát si uvaříme ve vodě s kostkou Masoxu,jak je psáno v základním návodu. Po uvaření přebytečnou vodu vymačkáme. K drti přidáme nastrouhané mrkve,kedluben…

Irský chléb

Irský chléb

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Smíchat suché ingredience a nakonec přidat podmáslí. Zpracovat bochánek,pomoučnit, navrchu naříznout do kříže a dát péct na 170°C na cca 30-40min

Celozrnná pizza , krásně teňoučká

Celozrnná pizza , krásně teňoučká

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Ze 100 ml vlažné vody, šp. cukru a droždí necháme vzejít kvásek. Mezitím smícháme obě mouky, sůl, přidáme olej a kvásek. Těsto dobře propracujeme a necháme 30-40 min…

Dýňový chlebíček

Dýňový chlebíček

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Dýni nastrouhejte najemno.Vejce prošlehejte s cukrem a kokosovým tukem, zalijte vlahým mlékem.Smíchejte mouky, prášek do pečiva a skořici. Promíchejte s dýní. Zalijte…

Jogurtove muffiny s cokoladou

Jogurtove muffiny s cokoladou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

V mise smichame vejce s melasou (cukrem), pridame jogurt, mouku, olej (maslo) a prasek do peciva. Pripravime si papirove kosicky, nechame do nich ze lzice dopadnout…

Dýňový koláč (pumpkin pie) s jablky

Dýňový koláč (pumpkin pie) s jablky

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Nejprve si připravíme těsto. Smícháme všechny sypké suroviny, přidáme máslo a promačkáme na drobenku (já používám kuchyňský robot). Pak přidáváme ledovou vodu, dokud…

NynnCz

60 min

Pohankovo-bramborové placičky

Pohankovo-bramborové placičky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

Dáme vařit pohanku podle návodu. Mezitím oloupeme a nastrouháme brambory.Všechny suroviny smícháme dohromady, dobře prošleháme.Na pánev dáme sádlo nebo olej, smažíme…

janky3

30 min

Květákova sekaná

Květákova sekaná

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Květák rozdelime na ruzicky a uvaříme v osolené vodě cca 5min., cibuli nakrájíme na drobno a osmahneme na másle. Uvareny květák nakrájíme na drobňo a smícháme s cibuli,…

1 2

Marie

Náhodný recept Zobrazit více

Nejnovější recepty Více