Lehký a rychlý zeleninový salát
Suroviny pro 4 porce
4 porce
Nutriční hodnoty
Energie | 1 644 kJ / 393 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 15,85 g |
Tuky | 22,20 g |
Vláknina | 14,35 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 149 mg |
Sůl | 0,03 g |
Sacharidy | 25,25 g |
Postup přípravy
Poznámka autora receptu
Salát se dá podávat jako hlavní obědový nebo jako příloha ke grilovaným masům. Místo sezamových semínek lze použít pražené pinie.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
17. 3. 2011 20:53
Jana Remkova:
kyška je taková zdravá náhražka:) - také se snažím vynechávat tučné věci, ale francouzskému dresinku neodolám - navíc jsem ho dlouhou dobu nemohla nikde koupit a teď jsem ho zase objevila, takže jsem prostě hřešila
kyška je taková zdravá náhražka:) - také se snažím vynechávat tučné věci, ale francouzskému dresinku neodolám - navíc jsem ho dlouhou dobu nemohla nikde koupit a teď jsem ho zase objevila, takže jsem prostě hřešila
16. 3. 2011 22:24
Mňam, zelenina
15. 3. 2011 23:54
Dnes jsem si dělala něco podobného, jen místo dresinku jsem použila kyšku
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Pečené ziti
Přidáno před 4 hodinami
Plátky vepřové pečeně v pikantní omáčce
Přidáno před 5 hodinami
Mňamka
Přidáno před 6 hodinami
Ptačí mléko se špetkou skořice
Přidáno před 6 hodinami
Králík s bůčkem v multifunkčním hrnci
Přidáno před 13 hodinami
Bramborovo-květákové krokety s holandskou omáčkou a zeleninovým salátem
Přidáno před 16 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Jablečná ovesná kaše
evoule uvařila před 12 minutami
Jarní cupcaky
S.pavla uvařil před 21 minutami
Rychlý tvarohový koláč z drobenky s ovocem
S.pavla uvařila před 22 minutami
Kuřecí (skoro) perkelt s noky
MajaFero uvařila před 27 minutami
Máslový kuřecí plátek se zeleným chřestem a parmezánem
Verusla uvařila před 27 minutami
Milionová polévka našich babiček
MajaFero uvařila před 29 minutami
Koprová omáčka
ZdeLena uvařila před 1 hodinou
Vepřové nudličky na hořčici
Jan Nemec uvařila před 1 hodinou
Sýrové bulky
Slozilova uvařil před 1 hodinou
Perníková roláda s karamelovým krémem
Evellinka uvařila před 1 hodinou
Další recepty
Tématické fráze: zeleninovy salát ke grilovanému masu saláty ke grilovanému masu zeleninový salát jako příloha zeleninové saláty ke grilovanému masu zeleninový salát k masu lehké zeleninové saláty lehký zeleninový salát salát ke grilovanému masu rychle zeleninove salaty rychlý zeleninový salát zeleninové saláty jako příloha recept na lehký zeleninový salát zeleninové prilohove saláty recepty obědové saláty recepty recepty na lehký zeleninový salát zeleninové obědové saláty lehký dresing na zeleninový salát zeleninový salát salát z grilované zeleniny lehky salat k masu
Suroviny: salát ledový, okurka salátová, rajče cherry, karotka, semínka sezamová, dresink francouzský
Lehký a rychlý zeleninový salát
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/gxyj
3 názory