Špenát ze zmrzlého špenátu
Což takhle dát si špenát! V dětství ne tolik oblíbená, ale v dospělosti jakoby znovu nalezená, skvělá příloha k vepřovým výpečkům, nebo uzenému masu s knedlíkem. Špenát, dělaný na cibulce s česnekem, je opravdu nenáročný na přípravu.
Suroviny pro 1 dávka
1 dávka
Nutriční hodnoty
Energie | 2 460 kJ / 588 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 47,36 g |
Tuky | 32,09 g |
Vláknina | 15,94 g |
Cholesterol | 1,04 g |
Sodík | 551 mg |
Sůl | 1,64 g |
Sacharidy | 21,80 g |
Postup přípravy
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
24. 1. 2012 20:37
9. 1. 2012 20:05
9. 1. 2012 20:01
9. 1. 2012 15:44
9. 1. 2012 15:37
4. 1. 2012 06:35
Lomacka: jsem teprve pár dní,samozřejmě až budu jídla dělat,fotky dodám
Vseumel: v podstatě je to vše pro začátečníky,protože se teprve začínám prát s vařením..člověk musí nějak začít,když nechce zvát přítele do bufetu
3. 1. 2012 22:14
3. 1. 2012 21:49
3. 1. 2012 20:33
3. 1. 2012 18:37
3. 1. 2012 18:27
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Chleba se lněným semínkem a bílým jogurtem
Přidáno před 1 hodinou
Mléčná rýže s lesním ovocem
Přidáno před 2 hodinami
Vepřové kotlety na zázvoru
Přidáno před 2 hodinami
Šunkafleky z multifunkčního hrnce
Přidáno před 4 hodinami
Plněné mušle z listového těsta
Přidáno před 10 hodinami
Filety duhového pstruha na másle s mrkví a chřestem
Přidáno před 11 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Vláčné mrkvové cookies
MonikaHo uvařila před 1 hodinou
Buchta - prošívaná deka
Evik.ka uvařila před 1 hodinou
Extra rychlé lívance
MarketaPe uvařila před 2 hodinami
Nekynuté šátečky
Infarkt uvařila před 3 hodinami
Vločková polévka se smetanou
Valis uvařila před 3 hodinami
Vepřový řízek naruby
Valis uvařila před 3 hodinami
Ledvinky dušené
Valis uvařila před 3 hodinami
Grilovaný chřest
ing.zdenek.trojan@seznam.cz uvařila před 5 hodinami
Kuřecí přírodní plátek
Ethnia uvařila před 6 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Čínské retro řízečky: Z málo masa vyčarujeme hodně řízků a ještě do nich můžeme využít zbytky
Teď vaří děda: Vepřový řízek v česnekovo-sýrovém těstíčku je šťavnatý a krásně voní česnekem
Na rychlé oloupání cibule pomáhají různé vychytávky. Vyberte si tu, která vám nejlépe vyhovuje
Další recepty
Tématické fráze: jak ochutit špenát ochucení špenátu jak dochutit spenat čím ochutit špenát špenat ochucený špenát ochutit špenát jak spravne uvarit spenat jak udělat mražený špenát jak udělat špenát špenát recept jak zahustit špenát jak dělat špenát špenat ochuceny recept jak dochutit mrazeny spenat mražený špenát špenát top recepty čím dochutit špenát zahušteni špenatu připrava mraženeho špenatu
Suroviny: olej, cibule, špenát mražený, česnek, sůl, vejce
Špenát ze zmrzlého špenátu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/qMNp
11 názorů