Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Fazolové lusky s česnekem a sýrem

Hodnocení receptu je 4,9 (24×)

Pro možnost hodnocení
se prosím přihlašte

JanaDorazinova JanaDorazinova

36 názorů

Doba přípravy 20 min Doba přípravy: 20 min

20 min (20 min příprava)

15. 1. 2012 13:43

Fazolové lusky s česnekem a sýrem
JanaDorazinova JanaDorazinova

Suroviny

Porce: 1 porce

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Energie1 544 kJ / 369 kcal
Bílkoviny26,10 g
Tuky12,85 g
Vláknina24,06 g
Cholesterol 42 mg
Sodík 733 mg
Sůl1,75 g
Sacharidy26,60 g

Zobrazit více hodnot

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Postup přípravy

Poznámka autorky receptu

ZDROJ- Kniha "Zhubněte jednou provždy" od Antónie Mačingové.

Možná budete překvapení opravdu skvělou chutí. Fazolové lusky mají vysoký obsah vlákniny a působí jako kartáč na střeva. Hlavně štíhlí lidé s vystouplým břichem by si lusky měli dopřávat. Odstraní nánosy nestrávené potravy ze střevních stěn.

Uvařeno (2×)

Přidat do oblíbených (115×)

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nahlásit chybu v receptu

Sdílejte s přáteli

Poslat recept

Přidat do oblíbených

Vytisknout

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Alternativy k tomuto receptu Zobrazit více

Načíst další

Přečtěte si

Komentáře

JanaDorazinova JanaDorazinova

17. 1. 2012 19:12

Jiřička: Děkuji!!! Mám velkou radost, že někdo vyzkoušel! Já ti věřím! Mi to tak chutnalo;-)

chocolate chocolate

17. 1. 2012 15:00

:yes::-p

Jiřička

17. 1. 2012 14:54

Vánoční hodování také zanechalo na mém těle znatelnou stopu. Rozhodla jsem se hubnout, včera jsem objevila tento recept, dneska jsem ho uvařila. Dala jsem všechno dle receptu i tu skořici. Věřte, nebo ne bylo to dobré a pochutnala jsem si. Doporučuji k vyzkoušení. Ještě mám kousek k večeři a už se na ni těším. :yes:

JanaDorazinova JanaDorazinova

16. 1. 2012 12:37

petralajtka: to je takové období! Znám;-)

petralajtka

16. 1. 2012 12:16

mňam, určite to urobím, zaujímavé je, že môj "staroušek" sa v poslednej dobe nadchýna zeleninou, dokonca sám kúpil dva sáčky mrazenej:-O

ivulinka ivulinka

16. 1. 2012 08:42

:-p:yes:

JanaDorazinova JanaDorazinova

15. 1. 2012 20:44

magdalenka: díky a ještě 4 den přidám prokládanou cuketu. Ta jídla se v tom týdnu opakují. ;-)

magdalenka magdalenka

15. 1. 2012 20:32

Naozaj krásny recept, takéto sa mi náramne páčia - jednoduché a chutné. A ZDRAVÉ! :yes:

JanaDorazinova JanaDorazinova

15. 1. 2012 16:30

Danca: tak dej pak vědět. Já tam tu skořici nijak výrazně necítím;-)

suslajda suslajda

15. 1. 2012 16:23

;-)ukládám a vyzkouším vypadá to moc dobře:yes::yes:+9

Danca Danca

15. 1. 2012 16:20

Tak tohle určitě vyzkouším, ta skořice mě tam láká...ať dělám, co dělám, výslednou chuť si vůbec nedokážu představit. Už vím, co bude dnes k večeři;-):-p:yes:

mysulka mysulka

15. 1. 2012 15:35

:-p:yes: vypadají lákavě:-K

JanaDorazinova JanaDorazinova

15. 1. 2012 15:20

rebeka: Nadi, Láďa by to taky nejedl,:-D, ale já sním opravdu všechno;-) a tady je ta vláknina, která mi posledně udělala ty šílené problémy!:-D:-D:-D Ufff, raději nezpomínat!:-D

rebeka rebeka

15. 1. 2012 14:56

Janko, vidím, že ses do té diety vrhla po hlavě..a mooc hezky:yes::yes:
tohle by můj drahoušek nejedl..fazolky v žádné podobě a úpravě:-//
já ovšem ano..takto podobně to dělává švagruše a jsou skvělé:yes::yes: skořice:-O:-O:-?:-? páni:-! to je velmi odvážná, leč zajímavá ingredience;-):yes:
no nic, ukládám si tě, receptíku;-):-D:yes:

JanaDorazinova JanaDorazinova

15. 1. 2012 14:14

tejaja: musím si na to udělat čas. Já fakt nevím, co takového dělám, ale lítám po tom malém bytě sem a tam:-D. Určitě se příležitostně zmíním, ale nemyslím, že ty bys něco o skořici nevěděla;-)

spagetka vím;-)

1 2 3

Přidat komentář

Přidat komentář

Moje poznámka

Marie

Náhodný recept Zobrazit více

Nejnovější recepty Více

Právě bylo uvařeno:

Přečtěte si Zobrazit více

Další recepty

Tématické fráze: recepty podle mačingové fazolové lusky podle mačingové prokládaná cuketa podle mačingové fazolové lusky se zázvorem podle mačingové fazolky podle mačingové fazolové lusky se zázvorem fazolové lusky mačingová fazolové lusky se zázvorem podle mačingové recept fazolové lusky se zázvorem recept recepty dle mačingové mačingová fazolové lusky machingova recepty mačingové recepty od mačingové mačingová fazolky fazolové lusky recept fazolky recept fazolové lusky dle mačingové fazolové lusky dieta fazolky se syrem

Suroviny: lusky fazolové, česnek, olej olivový, sýr, sůl, pepř, skořice mletá

TopRecepty.cz

Fazolové lusky s česnekem a sýrem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/kOYN

Naposledy jste si prohlédli